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训练有效果！纳斯：小马丁投篮更好了 他在训练营的表现让我惊喜

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306210341017124_p.jpeg"></div>03月06日讯 76人球员VJ-埃奇库姆更新Ins，晒出一张自己的场外照与球迷分享。“着装！”VJ-埃奇库姆附文道。本赛季至今，VJ-埃奇库姆场均可以得到15.3分5.5篮板3.9助攻1.5抢断0.5盖帽。来源：Instagram

超级探花秀！VJ-埃奇库姆Ins晒个人场外照与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305020301067427_p.png"></div>03月05日讯 今日，据76人记者Austin Krell报道，76人主帅尼克-纳斯在谈到保罗-乔治时表示，即使在缺阵期间（违法禁药规则被禁赛），乔治依然在帮助球队，像教练一样指导年轻球员。纳斯透露，在周六球队训练开始前，他与乔治进行了一次交流。当时乔治一边在陪练阵容中给队友上强度，一边也在指导年轻球员。“听着，你必须继续去教这些球员，尤其是在防守端。我知道你已经看到了很多东西，我也能看出来。”“在你缺阵的时候，你也要像教练一样继续指导他们。”“他一直做得非常扎实。”来源：X

纳斯：乔治缺阵期间像教练般带队，尤其在防守端指导年轻人-NBA新闻

树挪死，人挪活，一笔好的交易能改写球队的发展轨迹，也能改变球星的命运前途。就拿库明加来说，他在勇士队与科尔闹得不可开交，没拿到心仪的大合同，没有球权和地位，双方互相伤害最终以分道扬镳收场。被勇士队交易到老鹰队之后，库明加焕发新生展现天赋，场均轰下21.3分+7.7篮板+3.3助攻+1.7抢断，前途一片光明！除了库明加之外，魔仙哥麦凯恩也在离开76人队之后涅槃重生，重新证明自己！
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304145339068733_p.png" width="349" height="175"> <div class="divider"><div></div></div>

21分+20分+20分！生涯新高！离开76人涅槃重生，4换1大交易血赚_麦凯恩_雷霆队_命中率

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020241008061103013618_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 10月8日讯 今天，76人主帅纳斯在接受采访时谈到了小马丁。纳斯表示小马丁的投篮看起来更好了，而且他对马丁在训练营中的表现感到惊喜。上赛季，马丁代表76人出战58场比赛，场均12.3分钟贡献3.7分2.2篮板，投篮命中率54.4%，三分命中率30.4%，罚球命中率53.8%。相关新闻：小马丁：夏天进行了投篮训练 希望三分命中率达到40%点击打开链接

迪文：和水花兄弟一起打球 永远不要站着不动 要不断跑位

詹姆斯父子同台！小托马斯：他要是也能和布莱斯打球就更疯狂了

当一支背负着-6分起步、热身赛曾2-9惨败的“落魄豪门”，在主场用一场近乎碾压的3-0完胜，给雄心勃勃的升班马上了一堂生动的“欢迎来到中超”入门课时，你不得不感叹：传统豪门的底蕴，有时候真的不是靠纸面实力就能衡量的。
2026年3月7日下午，济南奥体中心，山东泰山用一场教科书般的防守反击，击碎了辽宁铁人试图“打破争冠格局”的幻想。
谢文能、克雷桑、泽卡三人联袂进球，仅仅用了18分钟就让比赛失去悬念。 这场胜利不仅让泰山队的积分从-6变成了-3，拿到了“清零”的赛点，更向整个联赛宣告：那支熟悉的、强大的泰山队，回来了。
比赛在北京时间3月7日下午3点30分准时打响。 山东泰山主帅韩鹏排出了熟悉的3-4-3阵型，王大雷镇守球门，新援葡萄牙中卫阿尔瓦罗首发亮相，与高准翼、黄政宇组成三中卫。
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前场则是由卡扎伊什维利（瓦科）、克雷桑和泽卡组成外援三叉戟，本土新星谢文能身披7号战袍出任右边翼卫。 辽宁铁人这边，主帅李金羽同样尽遣主力，派出了姆本扎、热菲尼奥、邦本宜裕等五名外援，意图在客场与老东家掰掰手腕。
然而，比赛的进程完全出乎了辽宁队的预料。 他们或许设想过困难，但绝没想到崩盘来得如此之快。 开场后，辽宁队一度试图通过控球掌握节奏，但泰山队的战术意图非常明确：主动让出球权，扎紧篱笆，伺机用最犀利的三叉戟打反击。 这一策略在第8分钟就收到奇效。
泰山队后场断球后迅速发动转换，瓦科在中路与泽卡完成撞墙配合后，送出一记精准的直塞，心领神会的谢文能高速插上，在禁区右侧不停球直接推射远角，皮球应声入网。 1-0！ 泰山队取得了梦幻开局，这也是他们2026赛季的中超首球。
进球后的泰山队踢得更加从容，而辽宁队的球员显然有些发懵，防线开始出现混乱。 仅仅10分钟后，更大的打击接踵而至。
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 第18分钟，克雷桑在禁区左侧拿球，他灵巧的盘带让辽宁后卫费利佩无所适从，后者伸腿将其绊倒，主裁判张雷毫不犹豫地指向点球点。 克雷桑亲自操刀，冷静地将球罚进，将比分扩大为2-0。 从1-0到2-0，泰山队只用了10分钟，比赛似乎在上半场刚开始就失去了悬念。
整个上半场，场面呈现出一边倒的态势。 尽管控球率以65%对35%大幅领先，但辽宁铁人的进攻却如同隔靴搔痒，全场12次射门竟然没有一次射正。 反观泰山队，虽然控球率不高，但进攻效率极高，7次射门2次射正就转化为2个进球。
更令人印象深刻的是他们的防守强度和比赛经验，全队犯规次数高达12次，远超对手的3次，这充分说明了他们在防守端的投入和侵略性。 中场休息时，0-2的比分和尴尬的0射正数据，已经为辽宁铁人的中超首秀蒙上了一层厚厚的阴影。
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易边再战，辽宁铁人连换两人，试图扭转颓势，但面对泰山队稳固的防线，他们的进攻依然雷声大雨点小。 反倒是泰山队，继续利用高效的反击制造杀机。 第53分钟，前场三叉戟打出精妙配合，泽卡脚后跟做球，瓦科跟进一脚爆射击中横梁弹出，险些再次扩大比分。
辽宁队最好的机会出现在第54分钟，安以恩获得单刀，但他的射门被高速回追的新援阿尔瓦罗用身体奋勇封堵，这次关键的防守赢得了门将王大雷的激情拥抱。
比赛的第三个进球在第73分钟到来，这个进球彻底击垮了辽宁队的心理防线。 李源一开出左侧角球，辽宁队的防守在禁区内出现严重漏人，门将韩镕泽出击失误摔倒，皮球漏到后点，等候在那里的泽卡轻松推射空门得手。
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3-0！ 这个进球将辽宁队防守端的混乱暴露无遗，也彻底杀死了比赛悬念。 尽管辽宁队外援热菲尼奥和姆本扎随后分别有射门击中横梁和立柱，但都已无关大局。 最终，山东泰山在主场3-0完胜辽宁铁人，如愿取得新赛季开门红。
赛后技术统计和球员评分，将两队的差距体现得淋漓尽致。 山东泰山全场20次射门7次射正打入3球，进攻转化率惊人。 核心外援克雷桑不仅打入一球，还送出4次关键传球，创造1次绝佳机会，完成4次成功过人，以8.4分的评分当选全场最佳。
为球队打开胜利之门的谢文能也获得7.7分的高分。 反观辽宁铁人，高达65%的控球率换来的却是0射正和0进球，中场核心李提香、严鼎皓在泰山队的逼抢下完全失势，重金引进的外援攻击群集体哑火。
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这场比赛之所以引发如此多的讨论，关键在于它超出了许多赛前的预测。 辽宁铁人作为中甲冠军，冬窗投入不小，引进了热菲尼奥、瓦吉奇等强援，全队总身价甚至与泰山队相差无几。
赛前，部分辽宁媒体甚至喊出了“打破争冠格局”的口号。 然而，实战证明，中超与中甲是完全不同的两个世界。 山东泰山用一场典型的“豪门式胜利”，给升班马上了一课：在这里，经验、战术执行力和关键球员的个人能力，往往比纸面阵容更重要。
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媒体和球迷的赛后热议也集中在这一点上。 有媒体人指出，泰山队策略对路，主动放低姿态打防守反击，正好击中了喜欢主动出击的辽宁队的软肋。 辽宁队那条“明显不均衡”的后防线，在泰山队联赛顶级的攻击三叉戟面前很快土崩瓦解。
更有球迷犀利吐槽辽宁队主帅李金羽的战术：“这李金羽把自己当成瓜迪奥拉了？ 把李提香当成罗德里了？ 把中超当中甲踢……”这些评论虽然尖锐，却真实反映了比赛呈现出的巨大差距。
对于山东泰山而言，这场胜利的意义远不止3分。 在赛季前被扣6分、热身赛惨败的阴霾下，一场干净利落的完胜极大地提振了球队的士气。 新援阿尔瓦罗在防守端的稳健表现（多次关键解围和封堵）让球迷看到了后防线的希望。 更重要的是，球队在韩鹏的带领下，展现出了务实、高效且极具韧性的比赛风格。 他们用行动证明，即便暂时身处负分，他们依然是那支不容任何对手小觑的中超传统豪强。
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而对于辽宁铁人来说，这场惨败无疑是一盆及时的冷水。 它清晰地揭示了球队在攻防两端、战术适应和心理层面与中超强队之间的全方位差距。
主帅李金羽赛后也承认，部分球员因过度紧张而动作变形。 如何尽快适应中超的强度和节奏，摆正保级的心态，将是这支升班马接下来最重要的课题。 毕竟，中超的残酷性在于，它不会给任何新来者太多的适应时间。 这场0-3，是学费，也是警钟。 </div>

他们太厉害了！3-0完胜：中超豪门首战告捷，3人破门，升班马惨败_泰山队_辽宁_比赛

新赛季中超联赛战火重燃，北京时间3月7日下午，两场焦点之战同时拉开帷幕。两支升班马球队均面临客场作战的严峻考验：辽宁铁人远赴济南挑战老牌劲旅山东泰山，重庆铜梁龙则奔赴天津，对阵实力不俗的天津津门虎。
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最终，比赛结果却略显残酷：辽宁铁人0-3不敌山东泰山，遭遇当头棒喝；重庆铜梁龙则与天津津门虎互交白卷，以0-0的比分握手言和。两支中超新军均未能取得新赛季的首粒进球。
在山东泰山与辽宁铁人的比赛中，昔日泰山队内的四大传奇射手齐聚赛场，成为比赛的一大看点。如今执掌泰山队教鞭的韩鹏，是泰山队史的射手王，共为球队攻入121粒进球。而他的昔日战友，现任辽宁铁人主教练的李金羽，也曾为泰山队贡献91粒进球。此外，克雷桑已为泰山队攻入78球，位列队史射手榜第三。泰山队副总经理宿茂臻球员时代也曾为球队打入72球。值得一提的是，曾效力于泰山队的门将韩镕泽，此役代表辽宁铁人首发出战，面对老东家。
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比赛开始后，山东泰山并未急于进攻，而是采取稳健的防守反击战术，将控球权让给对手。凭借着更为默契的团队配合和更加成熟的战术体系，泰山队在第8分钟便打破僵局，卡扎伊什维利妙传助攻谢文能破门，为泰山队赢得新赛季首球。仅仅过了10分钟，克雷桑便制造点球并亲自操刀命中，骗过韩镕泽将球送入网窝，比分变为2-0。 <div class="lookall-box">
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作为中超新军，辽宁铁人显然尚未完全适应中超联赛的节奏和强度。相比之下，经验更为丰富的山东泰山踢得更有章法。铁人队的进攻显得有些杂乱无章，难以创造出真正的威胁。核心球员邦本宜裕、姆本扎等人在场上显得有些挣扎。整个上半场，辽宁铁人竟然未能完成一次射正。易边再战后，双方各有一脚射门击中门柱，卡扎伊什维利和热菲尼奥先后与进球失之交臂。比赛尾声阶段，泰山队外援泽卡再下一城，将比分锁定为3-0，帮助泰山队取得新赛季中超联赛的开门红，而辽宁铁人则遗憾地未能取得进球。
赛后数据显示，山东泰山全场共完成20次射门，其中7次射正，而辽宁铁人虽然拥有高达65%的控球率，但13次射门仅有1次命中目标，进攻效率明显偏低。泰山队的防守反击战术取得了显著效果，主教练韩鹏也成功战胜了自己的老搭档李金羽。
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在另一场比赛中，天津津门虎与重庆铜梁龙的较量则显得略为沉闷。双方全场比赛加起来仅有3次射正，最终以0-0互交白卷。重庆铜梁龙队的年轻门将姚浩洋表现出色，多次完成精彩扑救，力保球门不失，帮助球队拿到宝贵的中超联赛首个积分。年仅19岁，身高1米95的姚浩洋未来可期。再加上李昊、于金永等一批优秀的年轻门将，中国足球的门将位置未来无忧。这场平局对于升班马重庆铜梁龙来说完全可以接受，但两支中超新军均未能取得进球，也暴露出一些问题。
中超联赛第二轮，山东泰山将坐镇主场迎战北京国安。首轮的胜利无疑将为泰山队带来更多的信心。值得一提的是，在双方此前的交手中，泰山队曾以6-0的比分狂胜对手。
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0-3！0-0！中超两新军无缘首球：李金羽遭三闷棍，津门虎爆冷丢分_泰山队_山东泰山_比赛

在2023年3月8日的傍晚，武汉体育中心将上演一场万众瞩目的中超首轮焦点战，北京国安将客场挑战武汉三镇。对于这场比赛，围绕着两个球队的悬念与挑战将成为球迷热议的焦点。北京国安在经历了超级杯的荣耀后，却不得不面对伤病潮的严峻考验，而武汉三镇则在新赛季中渴望通过这场比赛宣告重生。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260308021813043912_p.webp">战术背景：伤病困扰与阵容调整对于北京国安来说，伤病危机如同阴霾笼罩在球队上空。主帅尼克·蒙哥马利在赛前发布会上确认，主力左后卫李磊和右后卫茹子楠均因伤缺席，这无疑将削弱国安的防线稳定性。李磊的缺阵意味着国安在防守端将失去一名经验丰富的后卫，而茹子楠的缺失则让右路的防守漏洞加大。此外，作为中场核心的达万同样面临伤病困扰，是否能出场成了一个未知数。如果达万无法参赛，国安的中场组织将受到巨大的影响，尤其是在客场面对武汉三镇的情况下。数据支撑：战术转型的必要性从数据来看，北京国安在超级杯中的表现可圈可点，展现了出色的攻击力和团队配合。然而，伤病问题使得球队的战术执行力面临考验。在过去一个赛季，国安的客场表现相对稳定，但在面对武汉三镇时，球队曾经历过一场令人难忘的4-4平局。这场比赛的戏剧性将成为双方心理博弈的重要因素。在战术层面，国安可能需要从惯用的442阵型转向更务实的451，以增强中场厚度，抵御武汉三镇的攻势。新援布巴卡尔·孔特或将成为中场的关键人物，他在超级杯中表现亮眼，能够在攻防两端发挥作用，填补达万留下的空缺。人物故事：伤病下的坚韧与斗志在这种情况下，球员们的精神状态显得尤为重要。作为队长的张稀哲在赛前表示，球队氛围良好，希望延续超级杯的状态，展现出顽强拼搏的精神。国安的球迷们期待看到球队在逆境中团结一心，展现出应有的实力与斗志。另一方面，武汉三镇在冬窗进行了“重建式换血”，新帅本杰明·莫拉带来了全新的战术理念，球队的外援组合实力也相当强大。特别是委内瑞拉中锋卡迪斯，他的身高和技术将为国安的防线带来极大的挑战。赛事影响：保级生死战的紧迫感这场比赛不仅关乎两队的荣誉，更是对新赛季保级形势的直接影响。两队在新赛季都因故被扣除了5个联赛积分，这意味着每一分都至关重要。国安带着超级杯冠军的光环，却不得不以残阵出击，而武汉三镇则渴望用一场胜利来宣告重生。在这场被称为“抢分生死战”的较量中，武汉三镇的主场优势与全新阵容能否战胜国安的冠军底蕴与战术纪律，将成为比赛的最大悬念。球迷们在社交媒体上发起的话题“#重播争议判罚”，也为比赛增添了更多互动性和话题性。总结：两队的命运交织3月8日的武汉体育中心，注定将成为中超本赛季最刺激的战场。两队的命运在这一战中交织，国安在伤病困扰下如何应对挑战，武汉三镇能否借助主场之利逆袭成功，答案即将在90分钟后揭晓。这场比赛不仅是技术与战术的较量，更是意志与精神的比拼。球迷们期待着，两队能够在赛场上奉献一场精彩绝伦的对决，展现出足球的魅力与激情。

中超首轮焦点战：北京国安伤病潮下的挑战，武汉三镇能否趁机而起？_比赛_战术_中场

谢文能、克雷桑、泽卡各入一球，山东泰山以3比0战胜辽宁铁人，取得新赛季开门红。
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在冬窗，山东泰山是动作最小的中超球队之一。在送走15名球员的同时，山东泰山仅仅签入了阿尔瓦罗一名球员。阿尔瓦罗不仅2月15日才加盟，而且有伤在身，这直接影响了山东泰山的备战。在最后一场季前赛里，山东泰山2比9负于上海申花，暴露出了备战、引援方面存在的巨大问题。
与山东泰山不同，升班马辽宁铁人一口气签入了14名新援，其中包括热菲尼奥、瓦吉奇两名外援。其中，身价达到450万欧元的热菲尼奥成为身价最高的中超球员，而辽宁铁人也成为唯一一支外援身价超过1000万的中超球队。
辽宁铁人全队身价达到1289万欧元，在中超球队里排名第五位，仅比排名第4位的山东泰山（1338万）少了49万。
主场作战的山东泰山占据主动，比赛的第8分钟，卡扎伊什维利左路横传，泽卡回做，卡扎伊什维利分球，谢文能低射破门，1比0！
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第16分钟，克雷桑禁区中路强行突破被费利佩踢倒，主裁判判罚点球，克雷桑主罚点球推射破门，2比0！ <div class="lookall-box">
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第53分钟，泽卡妙传，瓦科突入禁区右脚劲射击中横梁。
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第62分钟，高准翼争抢头球时被撞伤头部，随即被彭啸换下。
第74分钟，李源一主罚角球，小禁区无人盯防的泽卡捅射破门，3比0！
战胜辽宁铁人之后，山东泰山取得新赛季开门红。同时，山东泰山延续一系列的纪录。
首先，山东泰山将中超首轮不败纪录延续到3年，上一次首轮失利还是在2023年，当时0比1负于申花。
其次，山东泰山将跨赛季中超不败纪录延续到12场，上一次失利还是在2025年8月2日负于成都蓉城。
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第三，山东泰山将跨赛季中超进球纪录延续到14场，上一次被零封还是在2025年7月19日，当时客场0比2负于大连英博。
第四，山东泰山将跨赛季中超主场不败纪录延续到11场，上一次主场告负还是在2024年4月16日，当时0比1负于上海申花。第五，韩鹏延续执教生涯的主场不败纪录，8战取得7胜1平的成绩。 </div>

山东泰山开门红！3年首轮不败，跨季12场不败，连刷5大纪录_中超_辽宁_克雷桑

2026年3月7日晚上，当中超首轮最后几场比赛的终场哨声响起，一张前所未有的积分榜截图开始在网络上疯传。 榜首的成都蓉城积3分，这很正常。 但往下看，从第八名开始，积分栏里的数字不再是零，而是刺眼的负数。 上海海港-5分，北京国安-5分，山东泰山-3分，河南队-3分，青岛海牛-7分。 垫底的两支球队，上海申花和天津津门虎，积分是惊人的-9分。
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首轮0-5惨败的深圳新鹏城，因为积0分，竟然排在了第七位，身后是整整九支负分球队。 这张积分榜彻底颠覆了人们对足球联赛的常规认知，而这一切的根源，要追溯到2026年1月29日中国足协开出的一张重磅罚单。 超过半数的中超球队，因为历史遗留的“假赌黑”问题，在新赛季还没开踢时，就已经背上了5到10分不等的“债务”。 于是，2026赛季的中超，从第一分钟起，就变成了一场残酷的“填坑”竞赛。
3月7日晚上19点35分，卫冕冠军上海海港在主场迎战河南队。 赛前，海港为两位功勋老将吕文君和蔡慧康举行了退役仪式。 然而，温情的气氛只持续了不到一分钟。 开球后仅仅26秒，河南队就发动了一次简洁的进攻，外援古斯塔沃的射门击中横梁弹出，跟进的钟义浩补射破门。 上汽浦东足球场瞬间陷入寂静，河南队取得了梦幻开局。
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这个进球不仅创造了本赛季中超的最快进球纪录，也彻底打乱了海港的部署。 第16分钟，河南队乘胜追击，利用一次角球机会，身高1米93的巴西中卫迈达纳力压防守球员，头球将比分扩大为2-0。 海港队直到上半场补时阶段才由加布里埃尔扳回一城。 下半场，海港大举反扑，刘祝润和武磊先后取得进球，但都被裁判判罚无效。 最终，河南队在客场2-1爆冷击败卫冕冠军，终结了对海港的4连败。 这场胜利让河南队的积分从-6分变成了-3分，而输球的海港积分仍停留在-5分。 <div class="lookall-box">
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 同一天下午15点30分，另一场焦点战在济南奥体中心打响。 背负-6分开局的山东泰山队主场对阵升班马辽宁铁人。 比赛开始后，泰山队迅速进入状态。 第8分钟，外援卡扎伊什维利策动反击，将球分到右路，谢文能插上后直接推射远角得手，泰山队1-0领先。
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第18分钟，核心外援克雷桑在禁区内被放倒，主裁判判罚点球，克雷桑亲自主罚命中，将比分改写为2-0。 两球领先的泰山队完全掌控了比赛节奏。 第73分钟，李源一开出角球，辽宁铁人队防守出现失误，皮球漏到后点，外援泽卡轻松推射空门得分，将最终比分锁定为3-0。 整场比赛，泰山队射门22次，其中10次射正，完全压制了对手。 这场胜利让山东泰山的积分从-6分提升至-3分，迈出了“填坑”的第一步。
在天津，另一支背负沉重罚分的球队迎来了新赛季首秀。 天津津门虎因为俱乐部前身的历史问题，被扣除了10个联赛积分，以-10分的极端劣势开启新赛季。 3月7日下午，他们在主场迎战另一支升班马重庆铜梁龙。 面对这个理论上抢分的好机会，津门虎却未能把握住。 
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全场比赛，他们虽然占据一定优势，但进攻效率低下，全场仅有3次射正，始终无法攻破对手的球门。 重庆铜梁龙则稳扎稳打，守住了0-0的平局，拿到了队史第一个中超积分。 这场平局对于津门虎来说是灾难性的。 他们只拿到了1分，积分从-10分变为-9分，在首轮过后排名垫底。 更尴尬的是，这场平局让天津津门虎延续了一项尴尬的纪录：自2013年以来，他们已经连续14个赛季未能在中超首轮取得胜利。
在云南昆明，升班马云南玉昆主场3-1击败青岛海牛，取得了中超开门红。 比赛的前二十分钟，玉昆队就由克莱伯和戈腾连入两球，早早确立优势。 侯永永在上半场结束前再进一球，将比分扩大为3-0。 青岛海牛直到下半场才由叶博亚扳回一城，但为时已晚。 这场胜利让云南玉昆积3分，暂时排名积分榜前列。 而在上海，另一场进球大战中，上海申花在主场5-3逆转击败大连英博。 申花队同样是被扣10分的球队之一，这场胜利让他们拿到了宝贵的3分，积分从-10分变为-7分，暂时摆脱了垫底位置。
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当所有比赛结束，2026赛季中超首轮后的积分榜正式出炉。 没有受到处罚且取得胜利的成都蓉城和云南玉昆同积3分，排名前两位。 而榜单的中下游，则是一片令人咋舌的负数。 上海海港、北京国安、浙江队、武汉三镇四队同积-5分。 山东泰山和河南队凭借胜利，积分升至-3分。 青岛海牛-7分。 积分榜的最后两名，是同积-9分的上海申花和天津津门虎。 榜首的成都蓉城与垫底的两支球队，分差达到了惊人的12分。 在以往的中超，这样的差距往往出现在赛季中后期，用来区分争冠集团和保级队伍，而现在，这一切只发生在一轮比赛之后。
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随着海港1-2河南，泰山3-0完胜，中超最新积分榜出炉，天津垫底！_比赛_赛季_玉昆

2026年中超新赛季火爆开打，揭幕战成都蓉城坐镇主场5-1击败深圳新鹏城，三大国脚表现出色，未来有望成为国足核心！
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赛前，这场比赛就备受外界关注，可以说是话题度拉满，前成都蓉城队长周定洋转会至深圳新鹏城，深圳新鹏城国脚拜合拉木转会至成都蓉城，新赛季首场比赛，两人便各自对阵自己的老东家，真是太戏剧性了！赛后周定洋接受采访时表示：希望两队都越来越好！
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新赛季由于中超各传统强队被罚分，而成都蓉城作为中超新豪门没有遭受处罚，在积分上占得先机，本赛季成都蓉城目标非常明确，那就是争夺中超冠军。新帅阿洛伊西对于新赛季也是充满信心，首战5-1大胜让成都蓉城占据积分榜第一！
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 作为国脚大户，此役成都蓉城的国脚们表现都非常不错，尤其这三名球员发挥出色！
一、胡荷韬
不仅在后防线发挥稳定，而且还取得进球，胡荷韬不愧是国足最强新星之一！跑动面积大，门前意识出色，22岁就在中超稳稳占据首发阵容，代表国家队征战过世预赛，能力毋庸置疑，接下来继续磨练自己的技术，提升对抗能力，未来绝对是国足后防铁闸！
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二、韦世豪
边路突破依旧非常犀利，新赛季成为球队队长肩上更是扛起了球队重任，踢的很卖力很积极，虽然没能取得进球，但是团队意识更强了，有机会都会无私传给队友，韦世豪真的成熟了。
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三、杨明洋
周定洋走了后，杨明洋要开始承担中场指挥官的责任，什么脏活累活都要干，态度非常好，不过还是要更自信一点，射门要更果断点，这赛季好好发挥未来继续为国足出力！
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另外拜合拉木、刘殿座、贺一然等国脚也都有不错的表现，相信这场中超揭幕战邵佳一也看过了，对于几名国脚的发挥也看在眼里，应该还是比较满意的吧。 </div>

一场5-1！验出成都蓉城三大国脚真成色！邵佳一乐开花！_国足_赛季_中超

北京时间3月7日晚，中超联赛首轮继续展开争夺。卫冕冠军海港出战，在主场迎战河南队。两队过去4次交手，海港取得全胜战绩，最近12场面对河南，海港赢了其中10场，绝对是河南队的苦主。在本场交锋中，海港意外失利。随着海港1-2爆冷输河南，海牛1-3，中超最新积分：榜首领先垫底队12分。
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在首发阵容的选择上，海港442阵型，门将颜骏凌，李帅、魏震、吾米提江以及杨希搭档后防线，中场4人为加布里埃尔、克劳德、卢永涛、维塔尔，前锋刘祝润、安佩姆。河南队433阵型，守门员王国明，后卫叶力江、马亚、迈达纳以及黄锐烽，中场王上源、何超、纳萨里奥，锋线上包括钟义浩、古斯塔沃以及姆布拉。
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在上半场比赛中河南队占尽优势，开场仅26秒，河南队射门中柱后，钟义浩补射建功，河南取得梦幻开局。第16分钟，王上源角球助攻迈达纳头球破门，河南2-0领先！这谁能想到呢？在随后的比赛中，河南队越踢越兴奋，进攻机会一大把，钟义浩再入一球，被吹越位在先无效。姆布拉以及纳萨里奥很不走运，接连中柱，海港在补时阶段由杨希助攻加布里埃尔进球。
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 下半场比赛，海港连续做出换人调整，希望改变局面。比赛很开放，两队对攻了，都有机会进球，河南队本场第4次击中门柱。第72分钟何超在禁区内争议倒地，主裁判唐顺齐没有判点。之后刘祝润为海港头球进球，但被吹罚犯规在先进球无效。比赛来到最刺激的阶段，李帅头球中框，武磊头球补射进球越位被吹。最终，海港1-2开门黑！
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在今晚进行的另一场比赛中，为保级而战的海牛上半场防线不堪一击。第12分钟，杨梓豪传中助攻克莱伯抢点进球，玉昆取得领先。4分钟后，弋腾在角球进攻中头球破门，海牛落后2球了。补时阶段，弋腾送助攻，侯永永不停球直接凌空打门为玉昆再入一球，上半场海牛0-3玉昆！下半场第58分钟，海牛扳回一球，新外援叶博亚单刀推射进球为海牛打入赛季首球。全场战罢，海牛1-3落败。
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在目前的中超积分榜上，由于津门虎被扣了10分，首轮0-0跟铜梁龙打平，因此他们现在是积分最少的球队。申花拿到3分后脱离了降级区，蓉城排名第1。蓉城的争冠形势太好了，大家看好蓉城夺冠吗？ </div>

随着海港1-2爆冷输河南，海牛1-3，中超最新积分：榜首领先垫底队12分_比赛_进球_钟义浩

卫冕冠军主场26秒就被攻破球门，新赛季中超从第一分钟就充满了戏剧性！ 北京时间3月7日，2026赛季中超联赛首轮多场较量战罢，积分榜上出现了一幅前所未有的奇景：超过一半的球队积分是负数，赢球的队伍排名可能还不如输球的。
上海海港在主场1-2爆冷不敌河南队，遭遇当头一棒；山东泰山则3-0干净利落地击败升班马辽宁铁人；而最令人唏嘘的是天津津门虎，他们在主场被另一支升班马重庆铜梁龙0-0逼平，以-9分尴尬地排在积分榜末尾。 这究竟是一个怎样的开局？
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上海海港与河南队的比赛，开场哨响仅仅26秒，河南队就给了卫冕冠军一记闷棍。 古斯塔沃的射门击中横梁弹出，钟义浩机敏补射得手，创造了本赛季中超最快进球纪录。 这个闪电丢球彻底打乱了海港的部署，第16分钟，河南队利用角球机会，由迈达纳头球再下一城，将比分扩大为2-0。
整个上半场，河南队还有两次射门击中门框，海港门将颜骏凌忙个不停。 直到上半场补时第4分钟，海港才由加布里埃尔扳回一城。 下半场，海港大举反扑，但运气似乎并不站在他们这边。
第73分钟，刘祝润的头球破门因推人犯规在先被判无效；第89分钟，李帅的头球击中横梁，武磊的补射又因越位被吹掉。 最终，河南队顽强地将2-1的比分守到了终场，历史上首次在客场击败上海海港。 这场失利让海港的积分停留在-5分，而河南队则从-6分变成了-3分。
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 另一边，山东泰山在主场济南奥体中心迎战辽宁铁人。 比赛进程完全在泰山的掌控之中。 第8分钟，卡扎伊什维利策动反击，谢文能禁区内低射破门，为球队取得梦幻开局。 第18分钟，克雷桑在禁区内被放倒，他亲自主罚点球命中，将比分扩大为2-0。 尽管控球率不占优，但泰山的反击刀刀见血。
第73分钟，李源一开出角球，辽宁队防守出现严重漏人，后点的泽卡轻松推射空门得手，将比分锁定为3-0。 全场比赛，泰山虽然只有35%的控球率，却完成了20次射门，其中7次射正。 这场胜利让泰山的积分从-6分变为-3分，迈出了“填坑”的第一步。
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最令人感到意外和压力的或许是天津津门虎。 面对中超新军重庆铜梁龙，背负-10分开局压力的津门虎在主场狂攻无果。 第12分钟，外援谢蒂内的射门被对方19岁的门将姚浩洋神勇扑出后击中横梁。 整场比赛，津门虎占据了场面优势，但始终无法敲开姚浩洋把守的球门。
最终，双方0-0互交白卷。 这1分让津门虎的积分变为-9分，暂时排在积分榜最后一位。 更尴尬的是，这场平局让津门虎延续了一项尴尬的纪录：自2013年以来，他们已经连续14个赛季未能在中超首轮取得胜利。
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其他几场比赛同样不乏看点。 在云南玉溪，主队云南玉昆3-1击败青岛海牛，取得开门红。 克莱伯、弋腾和侯永永在上半场就为玉昆连下三城，海牛仅由叶博亚在下半场扳回一球。比赛第87分钟，青岛海牛换上了年仅16岁的小将邝兆镭，这位2009年出生的球员完成了自己的中超首秀。
在上海，一场进球大战上演，上海申花5-3逆转战胜大连英博。 尽管开场第4分钟就被旧将马莱莱攻破球门，但申花随后由特谢拉、新援盖伊和拉唐连入三球反超比分。 下半场盖伊和拉唐双双完成梅开二度，尽管大连英博由阿奇姆彭和冯劲再入两球，但已无力回天。 申花虽然取得一场大胜，但由于赛季前被扣10分，他们的积分仍然是-7分。
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首轮战罢，中超积分榜呈现出一种前所未有的景象。 由于中国足协在赛季前对多家俱乐部开出罚单，导致多达9支球队以负分开局。 成都蓉城等未受处罚的球队以正分领跑，而像上海申花这样取得大胜的球队，却因为-7分只能排在积分榜中下游。 山东泰山赢球后积分变为-3分，上海海港输球后是-5分，天津津门虎平局后是-9分垫底。
这种“赢球不转正，拿分先填坑”的局面，让新赛季的中超从第一轮开始就充满了生存战的残酷意味。 每一场比赛的胜负，都直接关系到这些负分球队何时才能“上岸”。 卫冕冠军海港的爆冷失利，传统强队的集体负分开局，升班马的顽强抵抗，这一切都预示着2026赛季的中超，注定不会平静。 </div>

随着海港1-2河南，泰山三球完胜，中超最新积分榜出炉，天津垫底！_比赛_赛季_开局

3月7日下午三点半，济南奥体中心的大屏幕将如约点亮，然而，等待山东泰山球迷的并非新赛季揭幕的喜悦，而是沉甸甸的焦虑，这更像是一场关乎球队命运的“生死救赎”。
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昔日的中超劲旅，如今竟被逼至如此境地，着实令人唏嘘。联赛尚未开打，便背负着-6分的沉重开局，场外风波亦接踵而至：原本敲定的胸前广告赞助商突然撤资，延续了二十五年的登泰山祈福仪式也被取消，这其中缘由更让球迷怒火中烧——六旬老者尚能轻松登顶，身强体壮的职业球员竟以“冬训疲劳”为借口？
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更令人担忧的是球队内部的混乱。备战期被亚冠赛事切割得支离破碎，新援阿尔瓦罗仓促加入，尚未完全融入球队，马德鲁加便带伤出战，德尔加多被生硬地安排在陌生的后腰位置，所谓的“三中卫”战术，实则是无人可用的无奈之举。2比9惨败于上海申花绝非偶然，而是球队真实实力差距的赤裸展现。
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 更让人心神不宁的是教练组职责的模糊不清：宿茂臻虽挂名主教练，训练场上真正发号施令的却是韩鹏，后者因缺少亚足联职业级教练证书，甚至无法出席赛后新闻发布会。俱乐部管理层集体失声，既无官方声明，也未描绘未来蓝图，只是让球员们埋头苦练，这种沉默，反而让球迷们对未来更加迷茫。
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反观对手辽宁铁人，却呈现出截然不同的上升势头。李金羽荣归故里执掌教鞭，冬季转会窗口豪掷1200万欧元引进强援，热菲尼奥、瓦吉奇等实力外援已悉数到位，球队上下展现出在中超大展拳脚的强烈渴望。再看泰山队，未投入一分钱引援资金，仅靠自由身加盟的阿尔瓦罗勉力支撑，两队实力对比一目了然。
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此役，泰山队已输不起。-6分的开局若再添一场败局，不仅会进一步拉大积分差距，还将严重影响球队的净胜球，争夺联赛冠军和亚冠资格将彻底沦为奢望，更会击溃球员的心理防线，浇灭球迷们心中仅存的希望。唯有取胜，才能暂时缓解球队的窘境，驱散2比9惨败带来的阴影；而一旦失利，等待球队的将是铺天盖地的负面舆论和彻底的混乱。
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济南奥体中心的灯光即将亮起，但它能否照亮泰山队的绝境，一切都取决于场上十一名球员的表现。在这场生死攸关的战役中，泰山队能否顶住压力，迎来新赛季的首场胜利？
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就在今日下午！中超传来了辽宁铁人、马德鲁加和阿尔瓦罗的新消息_山东泰山_职业球员_球迷

#热爆趣创赛#2026年3月7日，上海虹口足球场，终场哨响，比分定格在5比3。 主场作战的上海申花在一场进球大战中力克大连英博，新援拉唐和盖伊双双梅开二度，特谢拉也有一球入账。 看台上的申花球迷在欢呼，但笑容里总带着点勉强。 
因为他们知道，这场来之不易的胜利，仅仅是把球队的积分从“-10”变成了“-7”。 是的，你没看错，是负7分。 他们依然排在积分榜的第14位，仅仅是以净胜球优势，暂时逃离了直接降级区。
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同一天下午，在济南奥体中心，山东泰山队踢得顺风顺水。 面对升班马辽宁铁人，谢文能第8分钟就闪击得手，克雷桑第18分钟点球扩大比分，泽卡第73分钟锁定胜局，一场干净利落的3比0。 主场的球迷在庆祝，可如果你打开手机看看积分榜，会发现这支传统豪强，在赢球之后，积分是“-3分”，排名是第8位。
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来自辽宁的两支球队，大连英博和辽宁铁人，在新赛季的中超首秀中双双折戟。 大连英博在虹口打进了三球，却丢了五个；辽宁铁人在济南几乎毫无还手之力，控球率占优却零射正，吞下一场完败。 对于这两支球队而言，赛季的开局就是一场“开门黑”。
这一切混乱的根源，要追溯到2026年1月29日。 那天，中国足协一纸公告，像一块巨石砸进了中超这片池塘。 因为涉及历史“假赌黑”问题，多达9支球队在新赛季开始前就被扣除了联赛积分。 上海申花和天津津门虎被顶格处罚，扣了10分；青岛海牛被扣7分；山东泰山和河南队被扣6分；上海海港、北京国安、浙江队、武汉三镇各被扣5分。 这意味着，联赛还没开踢，超过半数的球队就已经背着“积分债务”在起跑了。 <div class="lookall-box">
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所以，当3月6日新赛季大幕拉开时，积分榜从第一分钟起就注定是扭曲的。 在成都凤凰山体育场，成都蓉城在揭幕战中5比1逆转大胜深圳新鹏城。 韦林顿梅开二度，费利佩传射建功，一场酣畅淋漓的大胜让他们全取3分。 由于他们是上赛季前五名里唯一没有被罚分的球队，这3分让他们稳稳地坐在了积分榜榜首的位置。
于是，首轮过后，我们看到了这样一张前所未有的积分榜：全取3分的成都蓉城，以3分高居第一。 同样拿到1分的升班马重庆铜梁龙，竟然排在了第二。 而输球的深圳新鹏城、大连英博、辽宁铁人，因为没有被扣分，积0分，分列第五到第七位。
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最扎眼的是中间那段。 赢球的山东泰山，因为被扣了6分，赢球后积分是-3，排在第8。 另一支赢球的队伍上海申花，情况更“惨”，他们被扣了10分，即便一场5比3拿到了3分，积分也还是-7，只能排在第14位，靠着净胜球优势，勉强压过同积-7分的青岛西海岸和同样-10分的天津津门虎。
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这就是2026赛季中超的开局。 比赛的胜负，突然不再是决定排名的唯一标准。 你踢得好不好，进多少球，有时候还不如那张几个月前就开出的罚单来得重要。 对于上海申花来说，他们需要至少再赢三到四场球，才能把账面上的分数“归零”，真正和其他球队站在同一条起跑线上。 对于山东泰山，每一场胜利都是在填一个6分的大坑。
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像成都蓉城这样的“清白之身”，开局就拥有了巨大的心理和积分优势。 一场5比1的大胜，让他们在积分榜上领先垫底的球队，达到了惊人的13分差距。 这种差距，在以往赛季可能需要十几轮才能形成，如今在第一轮结束后就赫然存在。
球场上的90分钟，比拼的是技战术、是临场发挥、是球员的拼搏。 但赛季开始前的那张罚单，却给超过一半的球队套上了一副沉重的枷锁。 2026年的中超，从第一轮开始，就注定是一场在两条赛道上同时进行的竞赛：一条是绿茵场上的胜负，另一条，则是与时间赛跑、与自己“历史债务”赛跑的填坑之旅。 </div>

训练有效果！纳斯：小马丁投篮更好了 他在训练营的表现让我惊喜

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