在 2025 年 NBA 选秀大会上，中国男篮小将杨瀚森，被波特兰开拓者队用首轮 16 号签选中，这一结果不仅打破了外界此前对其 “首轮末段” 的预测，更是在国内外篮球界激起千层浪。一时间，无数祝福与期待如潮水般涌来，而其中，前 NBA 圣安东尼奥马刺队总冠军成员巴特尔的寄语，更是承载着前辈的殷切期望与深厚经验。

当杨瀚森的名字在选秀大会上被念出的那一刻，远在国内的巴特尔难掩激动之情。作为中国篮球历史上首位夺得 NBA 总冠军的球员，巴特尔深知这一时刻对于杨瀚森，乃至整个中国篮球的意义。“听到杨瀚森被 NBA 选中，我真的十分激动！” 巴特尔在接受采访时，语气中满是欣喜与自豪。这份激动，源于对后辈突破的欣慰，更源于对中国篮球未来的憧憬。

作为在 NBA 赛场上摸爬滚打多年、历经无数风雨的 “过来人”，巴特尔毫无保留地为杨瀚森送上了五条宝贵建议，字字句句皆是其职业生涯的心血结晶。

1、“一定要把身体练得更加结实。” 巴特尔着重强调。在 NBA 这片充满肌肉碰撞与力量对抗的赛场，身体条件无疑是立足的根本。回顾 NBA 历史，无数天赋异禀的球员因无法适应高强度的对抗而折戟沉沙。对于身材相对单薄的杨瀚森来说，提升身体素质迫在眉睫。唯有让自己的身躯变得更加硬朗，才能在与 NBA 内线巨兽的对抗中不落下风，为球队贡献更多力量。

2、“训练是成功的基石。” 巴特尔将训练视为篮球生涯的核心。在 NBA，天赋固然重要，但持续且高质量的训练才是将天赋转化为实力的关键。从日常的体能训练到技术打磨，从团队战术演练到个人专项提升，杨瀚森需要保持高度自律，全身心投入每一次训练，让自己的球技在日积月累中不断精进。

3、“千万别怕出错！” 年轻就是要敢于去拼，敢于去打，不要有负担，冲就完事了！巴特尔鼓励杨瀚森放下心理包袱，尽情释放年轻球员的活力与冲劲。初入 NBA，犯错在所难免，但正是这些错误，能让杨瀚森更快地成长。历史上，许多超级巨星在职业生涯初期也经历过无数挫折，而正是他们敢于尝试、不惧失败的精神，成就了日后的辉煌。

4、“要好好去琢磨对手。”正所谓，知己知彼，百战不殆！ 巴特尔将中国古老的兵法智慧融入篮球赛场。在 NBA，每一位对手都有着独特的技术特点与比赛风格。从擅长背身单打、脚步灵活的传统中锋，到兼具投射与策应能力的现代内线，杨瀚森需要在短时间内熟悉不同对手的打法，从而在比赛中制定出有效的应对策略。只有做到对对手了如指掌，才能在攻防两端占据主动。

5、“坚韧是成功的关键。” 巴特尔语重心长地说道。NBA 的征程漫长而艰辛，伤病的困扰、比赛的失利、外界的质疑都可能成为前行路上的绊脚石。只有拥有坚韧不拔的意志，才能在困境中坚守，在挫折中奋起。正如巴特尔自己，在 NBA 的道路上也曾遭遇诸多坎坷，但正是凭借着这份坚韧，不断坚持，他最终才收获了一个NBA总冠军。

在送出五条建议后，巴特尔向杨瀚森送上了最真挚的祝福：祝愿杨瀚森踏浪前行，永攀高峰！打出中国男篮的风采。这份祝福，不仅是对杨瀚森个人的期许，更是对中国篮球未来的美好愿景。在此，也是相信杨瀚森能够在 NBA 赛场上书写属于自己的一页，加油！