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踹蛋和科尔干起来了

近日，为了备战3月底即将开打的国际足联主办的系列赛，中国男足公布了最新一期集训名单。主教练邵佳一秉持着阵容年轻化的策略，重点启用了9名U23新星，但他的这次选人方案仍然引发了广泛争议。尤其令人关注的是，他竟然直接将四位实力派悍将排除在国家队大名单之外，这一决定被不少球迷和专家认为极其不明智，甚至可能削弱了球队综合竞争力。
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这四名被邵佳一“放弃”的关键球员分别是杨明洋、侯永永、李源一和吴曦。每个人不仅技术稳健，更拥有丰富的比赛经验和独特的战术价值。以杨明洋为例，他是一名全能防守型后腰，曾经在瑞士青训体系接受专业磨炼，具备卓越的防守预判能力和优异的跑动表现，场均超过12公里的覆盖范围让他成为中场的坚实屏障。他的抢断和拦截数据长期稳居中超顶尖，与此同时，又能够准确地完成长传调度，从防守迅速转换至进攻，攻防兼备。本应成为中场不可或缺的支点，却未被重用，令人为之遗憾。
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侯永永也是中前场的重要多面手，既能担任前腰，也能胜任影锋等多个位置，且技术细腻、控球稳健、传球创造力强。28岁的他经验成熟，具备稳定的大场面组织能力，善于解锁对手紧密防线。年轻球员虽有朝气，却普遍缺少大赛组织经验，侯永永的存在正好弥补了这一短板，是破解困局的关键棋子。为何如此全能的球员被弃而不用，令人难以理解。
而李源一作为山东泰山的攻防兼备型后腰，以精准卡位和出色的协防意识闻名，中超抢断和拦截数据常年名列前茅。他不仅能分担防守压力，还能利用高水平的传球技巧串联起球队攻防节奏，状态正佳时更是中场重要屏障。然而邵佳一却选择舍弃李源一而换用其他年轻球员，这样的决策同样令人摸不着头脑。 <div class="lookall-box">
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最后是中场老将吴曦，他历经大赛洗礼，调度大局能力出众，经验丰富，尽管年龄偏大，但依旧保持良好竞技状态和充沛体能，可以全场高强度运转。作为队内的战略中枢，其节奏掌控和阅读比赛的能力仍属国内一流水平。邵佳一仅因年龄因素便将其排除，显得过于武断，有损球队整体实力。
综上所述，杨明洋、侯永永、李源一和吴曦四人各自拥有鲜明优势且非常适合国足当前的战术体系，他们本应发挥更大作用。邵佳一此次‘弃用’四大主力的做法，或许无法帮助球队取得理想成绩，反倒像是自废武功。对此你有什么看法呢？欢迎大家在评论区畅所欲言，共同探讨国足未来发展之路。 </div>

国足最新集训名单引热议，邵佳一弃用四大主力引发质疑，或误伤球队实力_李源一_中场_防守型

2026赛季中超刚开打，就上演了一出谁也没想到的戏码。 一支是砸了重金、前两场一球没进的新军辽宁铁人，另一支是开局就被扣了10分、同样一球难进的老牌球队天津津门虎。
这两对
记分牌
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比赛在辽宁铁人的新主场沈阳铁西体育场打响。 看台上坐满了盼着历史性一刻的辽宁球迷，他们的球队前两轮踢得憋屈，明明控球占优，就是进不了球。 对手天津津门虎日子更不好过，因为一些陈年旧账，赛季还没开始就先被扣了10分，全队上下都背着一座大山在踢球。
开场仅仅第3分钟，津门虎其实就有机会打破僵局，王秋明在门前接到队友的横传，可惜他的推射绵软无力，直接被铁人门将没收。 这次绝佳机会没把握住，似乎也预示了津门虎整场比赛的运气。
辽宁铁人这边，顶着“最贵升班马”的名头，前两场的表现确实有点对不起他们的身价。 但这场比赛，他们明显不一样了。 进攻打得更加坚决，尤其是他们身价最高的外援前锋姆本扎，表现得异常活跃。
比赛的转折点发生在第23分钟，铁人队在前场组织起一波攻势，皮球被送到禁区中路。 姆本扎迎球就是一脚劲射，这球被津门虎后卫奋力用身体挡了出来。 但球没滚远，恰好又落回到姆本扎脚下。 他几乎没有调整，跟上又是一脚补射，这次皮球应声入网！
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 球进了！ 沈阳铁西体育场瞬间被点燃了。 所有辽宁铁人的球员都疯狂地冲向姆本扎，把他压在身下叠起了罗汉。 教练席上的李金羽也激动地挥拳庆祝。 这个进球太重要了，它不仅是本场比赛的第一个球，更是辽宁铁人俱乐部历史上，在中超联赛打进的第一粒进球！
长达近两百分钟的等待，这一刻终于到来。 姆本扎的名字，从此写进了这支球队的史册。 丢球后的天津津门虎，脸上写满了迷茫和焦虑。 他们成了本赛季开赛至今，唯一一支还没取得过进球的球队，这个尴尬的纪录还在延续。
取得领先后，辽宁铁人踢得更加自信。 而津门虎虽然试图反扑，但他们的进攻总是雷声大雨点小，传球配合屡屡出现失误，很难形成真正的威胁。 时间一分一秒过去，比赛来到第77分钟，辽宁铁人给了对手致命一击。
这次是来自右路的进攻，邦本宜裕在边路送出一脚精准的传中球。 中路跟进的安以恩，在点球点附近，用一个非常规的动作，原地摆腿兜出一记弧线球。 皮球绕过门将的指尖，钻入了球门远角。 2比0！ 这个进球几乎杀死了比赛的悬念。
两球领先，胜利在望，但辽宁铁人的表演还没结束。 比赛进入伤停补时阶段，津门虎后卫王献钧在禁区内防守时，拉倒了铁人队的高中锋田玉达。 主裁判毫不犹豫地指向点球点，并且直接向王献钧出示了红牌。 津门虎雪上加霜，只能以十人应战。
队长邦本宜裕抱着皮球走向点球点，他面对门将，出人意料地踢出了一记轻巧的“勺子点球”。 皮球缓缓划过一道抛物线，坠入网窝。 3比0！ 比分被最终锁定。
终场哨响，辽宁铁人球员和教练组再次拥抱在一起庆祝。 这场3比0的完胜，让他们彻底摆脱了开局两连败且零进球的阴霾。 积分榜上，他们拿到了宝贵的3分，排名也迅速攀升。
而对于天津津门虎来说，这是一个无比苦涩的夜晚。 他们全场努力，却换不来一个进球，反而在比赛最后时刻又丢球有吃红牌。
辽宁铁人这场胜利，离不开他们冬窗的大力投入。 他们引进了14名新球员，全队总身价接近1300万欧元，在中超算是中上游水平。
尤其是打进历史首球的姆本扎，他是球队的锋线王牌。 主教练李金羽在首轮惨败后曾说“需要交点学费”，现在看来，这学费交得值，球队迅速找到了在中超赢球的感觉。 反观天津津门虎，他们赛季前就因为历史问题受到重罚，这无疑给球队的心理蒙上了巨大的阴影。
球队阵容也发生了较大变化，新援需要时间磨合。 于根伟教练在首轮赛后谈到进攻问题时说，球队从单前锋改打双前锋，很多跑位和配合还在适应。 但从这三场比赛来看，适应的过程显然比预想的要艰难和漫长。
进攻端找不到破门的感觉，防守端又接连出错，加上负分的巨大压力，津门虎已经陷入了真正的危机。 这场直接对话的惨败，让辽宁铁人收获了信心和历史，而留给天津津门虎的，只剩下一连串亟待解决的难题和一个深不见底的积分泥潭。
全国春日美景图鉴 </div>

辽宁铁人中超处子球！姆本遭遇双重打击，全队疯狂祝贺，津门虎依然无球_比赛_本扎_进攻

谁也没料到辽宁铁人能在中超第三轮就拿下主场首胜。更没想到，这场胜利还是从天津津门虎那儿抢来的。这支上赛季还在保级边缘挣扎的队伍，这次居然是负分起步，结果却被一支刚升上来的球队给收拾了。
比赛前两天，沈阳铁西体育场外面就已经有人蹲点了。这是辽宁铁人阔别八年重返中超主场，也是李金羽带队后的第一个真正考验。发布会上他说：“好久没在家门口踢球了，全队会记住球迷的支持，全力去拼。”话说得挺平淡，但他眼里其实是有光的。
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而那边呢，于根伟站在摄像机前一脸疲惫。“我们现在确实不好过，”他也没藏着掖着，“进攻防守都还得练。”这不是场面话，是他执教第六年头一回碰上这么难的局面：开局两轮没赢，积分垫底，还背着扣分的压力。
本来大家都觉得这场比赛两边都是试试水温，慢慢找状态。但实际上，辽宁铁人一开始就压着打。姆本扎第23分钟一脚捅射破网，打破了球队整个赛季的进球荒。那一瞬间，全场球迷差点把屋顶掀了。
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上半场1比0结束，更衣室里没人笑得出来。李金羽没怎么庆祝，反倒提醒大家别放松。“后面时间还长，”他知道这些年轻人容易一领先就飘。而对面的天津津门虎那边，气氛更加凝重。 <div class="lookall-box">
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 下半场辽宁铁人继续猛攻。第77分钟安以恩头球建功，直接把津门虎的心态打崩了。防线开始乱套，传球频频出错，连一贯稳重的王秋明也浪费了一次单刀机会。
真正让人印象深刻的还不是比分差距，而是最后十分钟发生的两个片段。
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先是补时阶段，王献钧禁区犯规送点，还被红牌罚下。看台上不少天津球迷都不忍心看了。正当所有人以为辽宁铁人要靠点球收尾时，邦本宜裕站了出来。
这位之前一直被质疑的中场核心，整场比赛都没啥存在感，甚至有人说他已经快被弃用了。可在最关键的时候，他没怂。主罚命中，不仅把比分定格在3比0，也让自己的位置坐实了。
赛后有记者问他为啥敢去罚这个点球，他说：“我就是做了该做的。”
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另一边，于根伟走进发布会时脸色依然沉重。“0比3的结果很难接受，尤其在这种情况下输得这么惨，对球队打击不小。”他顿了顿，“但我相信他们能扛过去，我们会尽快恢复。”
问题是，留给他们的机会真的不多了。现在津门虎依旧垫底，而且是唯一一支带着负分开打的队伍。如果接下来几场再没起色，恐怕连信心都要没了。
反观辽宁铁人这边变化很明显。从开局两连败零进球，到现在主场完胜老对手，球队气质完全不同了。特别是那帮年轻球员，打得特别拼，完全看不出是刚上来的新军。
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而且李金羽这场比赛的安排也开始见效了。之前争议不断的邦本宜裕终于获得信任，他也用表现回报了教练。虽然外援整体水平还有提升空间，但这支球队已经在往好的方向走了。
足球这事从来都是变数很大。也许几个月后再回头来看，这场比赛只是个小转折。但对于在现场经历过的人来说，意义不一样。
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就像赛后有个辽宁球迷说的那样：“我们等这一天太久了。不管以后咋样，至少今天，我们可以大声说一句，我们的球队回来了。” </div>

该来的总会来，天津津门虎客场挑战辽宁铁人，两队主帅压力山大，谁能赢下这场生死战？_比赛_李金羽_球迷

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223201820058053_p.jpg" w="818" h="460" wh="1.78"/></div>　　昨天的盒饭刚提到踹蛋是顶级疯狗，今儿他便表现出疯狗的一面，他在场边与主帅干起来了。

浓眉：威廉森替补出战的安排很有效，他发挥出了自己的优势-NBA新闻

第三节暂停期间格林与科尔在板凳席激烈争吵！

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323145124097004_p.png"></div>03月23日讯 今天NBA常规赛，掘金以128-112战胜开拓者。赛后，卡梅伦-约翰逊接受了采访。此役，约翰逊10中7，三分7中5，得到19分2篮板3助攻。、根据数据统计，卡梅伦-约翰逊近7场场均16.1分3.1板1.1断，三分命中率56.8%，真实命中率75.7%，正负值+88。来源：X

卡梅伦-约翰逊近7场场均16.1分3.1板1.1断，三分命中率56.8%-NBA新闻

“京沪德比”北京国安1比1战平上海申花这场看似平静的比赛中间，一不小心再出中超名场面——敢质疑判罚？“卡牌大师”马宁跑到场边先后掏出两张黄牌，分别发给客队主帅和替补球员，果断制止了来自客队对判罚不满的声音。
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整体而言，这场比赛马宁的判罚没有多少瑕疵，唯一让上海申花产生质疑的就是上半场伤停补时阶段的一次判罚。第45分钟时，此时的申花0比1落后，年轻前锋刘诚宇带球到边线附近，一个扣球往里时，边裁举旗示意皮球已经出界，判给北京国安一个界外球。
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看到这幕的申花主帅斯卢茨基于是跑向旁边的边裁身前表达不满（上图）。接到报告后，马宁当机立断跑去向这位客队主教练掏出黄牌警告（下图）。斯卢茨基摊摊手，表达了不理解。
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 那么，这位申花主帅的抱怨有没有道理，球是不是真如他所看到的那样根本没出界呢？答案很快就给了出来。转播画面放出刘诚宇带球的过程片段（下图），不过这个重放画面的速度还是太快，外界难以看出是不是出界。
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当我们把这个过程放慢速度时，画面清晰地显示，这球根本没出界，皮球大概有接近一半的部分还没出界（下图）。按照规则，只有整个皮球都处于界外时才算出界。显然，斯卢茨基的主张是对的。
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这次错判，并非只有申花主帅一人吃到黄牌，其实还有申花替补球员王世龙。他也因为对这个判罚表达了不满，也吃到马宁的黄牌一张（下图）。王世龙先是感觉很无奈，裁判错判了不仅不能表达异议，说了反而领到一张"黄宝石卡"。
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这下，中超的又一名场面出现了——面对中超“金哨”铁面无私的怒指，这位前广州队后卫不仅没有马上吓退，反而一个转身，背身就是一阵仰天狂笑（下图），以此来表达心中的郁闷。
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这场比赛的下半场，申花的外援表现很不给力，反而刘诚宇成为对主队威胁最大的客队球员。好在下半场陈晋一的任意球世界波把比分扳平，才让申花带着1分离开工体。比赛中双方球员都没有很出彩的地方，反倒马宁再次奉献了一次中超名场面。 </div>

敢质疑判罚？中超再出名场面：马宁怒指，申花替补王世龙背身仰笑_下图_比赛_刘诚宇

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323145119097236_p.png"></div>03月23日讯 NBA常规赛，猛龙对阵太阳的比赛正在进行中。三节战罢，太阳97-69领先猛龙。太阳球员布克投篮15中9，三分6中3得到25分3篮板6助攻。来源：

布克三节投篮15中9，三分6中3得到25分3篮板6助攻-NBA新闻

2026年3月21日下午3点半，中超第3轮辽宁铁人主场对阵天津津门虎的比赛正式开打。这是辽宁铁人冲超后第一个中超主场，球队前两场全输还一个球没进，后防大将瓦吉奇还停赛，主帅李金羽压力拉满。天津津门虎更惨，赛季一开始就被扣了10分，前两场也是一球没进，积分直接变成负数，于根伟的球队再输就真的顶不住了。
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比赛刚踢3分钟，津门虎就拿到绝佳机会，巴顿右路传中，王秋明后点没人盯防，面对空门直接把球打飞。这么好的机会没把握住，也为后面的输球埋下了伏笔。辽宁铁人慢慢稳住阵脚，控球越来越顺，第23分钟热菲尼奥左路传中，姆本扎禁区里两脚补射把球打进，这是辽宁铁人队史第一个中超进球，主场球迷瞬间炸锅。
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上半场后面双方踢得很凶，高嘉润和格劳各吃一张黄牌，津门虎想往前攻，却怎么都打不穿辽宁的防线，半场比分1-0。
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 下半场津门虎赶紧换进攻球员，想扳回比分，可踢得还是没章法，光有传球没有威胁。第61分钟辽宁铁人反击，姆本扎头球摆渡，邦本宜裕横传被挡，安以恩头球偏出。第64分钟姆本扎远射还打中了门框，差一点就梅开二度。
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第77分钟，辽宁铁人再下一城，邦本宜裕左路传中被挡，安以恩禁区里直接兜射破门，比分变成2-0，津门虎彻底没了心气。
补时阶段更戏剧化，田玉达突入禁区，津门虎后卫王献钧直接拉人犯规，裁判红牌加点球一气呵成。邦本宜裕罚出勺子点球，轻松命中，3-0锁定胜局。
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1 开场3分钟王秋明空门不进。这是津门虎全场最好的得分机会，没人防守的空门都能打飞，球员心态太急，射门选择完全错误，白白浪费翻盘先机。
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2 第23分钟防守漏人丢首球。热菲尼奥传中时，津门虎两个后卫都去盯中路，直接把姆本扎放空，让对手轻松打进队史中超首球，防守站位乱成一锅粥。
3 下半场换人调整没用。津门虎换上吴兴涵、王秋明加强进攻，只踢边路传中却没有高中锋接应，球传进去也没人抢点，进攻完全没有层次，换人和没换一个样。
4 第77分钟防守走神再丢球。安以恩在禁区里拿球，津门虎后卫都站着看，没人上去封堵，给了对手充足的射门空间，这球丢得一点不冤。
5 补时阶段王献钧送红点套餐。明明可以卡位防守，非要伸手拉人，红牌加点球双重打击，不仅多丢一球，还让球队少打一人，堪称最致命的低级失误。
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天津津门虎这场输得彻底，进攻端十脚射门只有两脚打正，关键机会抓不住。防守端失误一个接一个，从开场到结束漏洞不断。教练临场换人没效果，战术安排跟球员特点不搭。再加上一开始被扣10分，球员心理包袱太重，越踢越慌，最后三连败零进球，积分-9分垫底，保级已经亮起红灯。
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辽宁铁人则拿下队史中超首胜，积分来到3分，暂时排在联赛第4。球队这场把握机会的能力拉满，防守也做得滴水不漏，李金羽终于带队走出低谷。中超

辽宁3-0天津，津门虎输掉的不只是比赛，这5大失误才是真凶_防守_本扎_王秋明

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323145107015817_p.png"></div>03月23日讯 今天NBA常规赛凯尔特人主场对阵森林狼的比赛已经结束。全场战罢，凯尔特人以92-102不敌森林狼。赛后凯尔特人球员杰伦-布朗接受了记者采访，谈到了本次失利，布朗表示：““我们今晚没有打出凯尔特人式的篮球。”“我处理球太过散漫、状态松懈。”本场比赛，凯尔特人球员杰伦-布朗出战35分钟，26投9中，其中三分球6投2中，罚球11投9中，得到29分7篮板4助攻。来源：X

布朗：我处理球太过散漫&amp;状态松懈，没有打出凯尔特人式篮球-NBA新闻

这次真是太励志了！重庆铜梁龙冲晋升中超后，球队第一位正式入选国家队的正印国脚不是向余望，而是只有22岁的年轻中场李镇全。随着邵佳一最新补招李镇全进国家队，一同飞赴澳大利亚比赛，这也实现了他一直以来梦寐以求的国家队梦想。李镇全的经历用三点就能说明他的传奇色彩。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323145059030760_p.webp" max-width="600">首先，李镇全当初踢球并非为了追求名利，而是源自身体虚弱，经常生病住院，他选择通过足球来锻炼身体，增强体质。而且他学习成绩非常优秀，父母曾极力劝他专注学业放弃踢球，但谁能想到如今他能达到国家队的高度，这份坚持与付出实在令人肃然起敬。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323145101038171_p.webp" max-width="600">其次，仅仅三年多前，李镇全还只是一个在中冠业余联赛拼搏的小球员。他凭借坚定的信念和不断努力，从中冠走向中乙，再冲击到中甲，最终挺进中超联赛。这样一步一个脚印的成长轨迹极具励志意味，或许连他自己也没料到，短短3年多的时间，能迈入如此高峰，成为国家队的一员。第三，李镇全能够进入国家队，完全是靠他自身的拼搏实力。在新赛季中超首场比赛中，他跑动距离高达12889米，不仅刷新了全队中国球员的跑动纪录，更是在全中超中国球员中名列榜首。更重要的是，在最近举办的川渝德比中，他送出了职业生涯的首个中超助攻，让他从中乙三级联赛到中超都留下了详细数据记录。李镇全也为自己制定了清晰目标，先稳固中超位置，随后进入国家队，最终考虑留洋发展，而眼下前两步目标已基本实现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323145102065840_p.webp" max-width="600">目前国家队名单上，塞尔吉尼奥因伤缺阵，黄嘉辉刚刚恢复，程进近期无比赛经验，使得徐彬与李镇全这对U23亚洲杯的主力中场组合是否会被邵佳一复制到国家队阵容，成为众多球迷关注的焦点。可以确定的是，李镇全的崛起不仅为重庆铜梁带来了荣耀，也给中国足球注入了新鲜活力和无限希望。

22岁李镇全首次入选国足，3年从业余联赛到国家队的励志传奇_中超_比赛_中国球员

2026年3月21日晚上8点，云南玉溪高原体育中心，一场足以载入中超史册的比赛正在上演。 开场仅仅2分钟，主队云南玉昆获得角球，外援约尼查将球开向前点，巴西中卫卡约一记潇洒的“回头望月”，皮球应声入网。 卫冕冠军山东泰山的球门，在升班马面前如此轻易地被洞穿。 这仅仅是一场屠杀的开始。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323145052053559_p.webp" max-width="600">
第28分钟，泰山队外援克雷桑后场出球失误被断，玉昆迅速组织反击，克莱伯横传，跟进的奥斯卡轻松推射得手。 4分钟后，又是约尼查在右路送出精准传中，奥斯卡头球梅开二度。 上半场还没结束，比分已经变成了3比0。 比赛第84分钟，泰山队谢文能因蹬踏对方门将被直接红牌罚下。 第89分钟，奥斯卡送出直塞，约尼查插上挑射破门，将最终比分锁定在4比0。
终场哨响，记分牌上刺眼的0比4，不仅让山东泰山遭遇了赛季首败，更追平了队史顶级联赛第四大比分失利的耻辱纪录。 而制造这场惨案的，是一支上赛季还在中甲征战、本赛季刚刚升入中超的球队云南玉昆。 赛后，山东泰山全队积分依然为0分，因为他们赛季初就被扣除了6个联赛积分。 而获胜的云南玉昆，3轮战罢2胜1负，积分达到6分，凭借净胜球优势，在积分榜上高居第二位。
这并非个例。 同样在3月21日这个比赛日，另一支升班马重庆铜梁龙，在主场55868名观众的呐喊声中，上演了更加不可思议的剧本。 他们的对手是此前两战全胜、领跑积分榜的成都蓉城。 比赛第29分钟和第40分钟，成都蓉城由韦世豪点球破门和韦林顿世界波建功，早早取得2比0的领先优势。
看起来，一场属于传统强队的胜利即将到手。 然而，从第74分钟开始，风云突变。 重庆铜梁龙外援肯帕努在禁区外轰出一脚世界波，扳回一城。 第80分钟，迪马塔接队友过顶长传形成单刀，冷静推射扳平比分。 仅仅6分钟后，吴宇曦边路突破后传中，迪马塔门前包抄完成梅开二度，重庆铜梁龙竟然以3比2实现了反超。 尽管成都蓉城在伤停补时阶段由拜合拉木头球绝平，将比分定格在3比3，但重庆铜梁龙这支升班马所展现出的顽强斗志和战斗力，已经让所有中超球迷为之侧目。 三轮过后，他们1胜2平保持不败，积5分位列积分榜第三位。
与升班马的风生水起形成鲜明对比的，是传统豪门的集体迷失。 2026赛季的中超，以一种前所未有的混乱方式拉开大幕。 这一切的根源，始于赛季前中国足协开出的一张历史性罚单。 因涉及历史违规行为，共有9支中超球队被扣除积分。 其中，上海申花和天津津门虎被顶格扣除10分，上海海港、北京国安等7支球队被扣除5分。 这意味着，当成都蓉城这样的球队从0分开始时，上海申花的起跑线是-10分，上海海港和北京国安则是-5分。 <div class="lookall-box">
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 背负着沉重的“积分债务”，传统强队们步履维艰。 3月21日下午，北京工人体育场，64118名观众涌入球场，见证了新赛季的首场“京沪大战”。 北京国安对阵上海申花，这本应是火星撞地球的较量，却因双方都深陷负分区而蒙上了一层悲壮的色彩。 国安凭借张玉宁第32分钟的头球破门取得领先，这已经是张玉宁连续第三轮联赛进球。
但申花没有放弃，第78分钟，陈晋一用一脚直接任意球世界波洞穿了国安的球门，将比分扳为1比1。 一场平局，对于双方而言都难言满意。 三轮战罢，北京国安1胜1平1负，但因被扣5分，有效积分仅为-1分。 上海申花1胜2平，表现甚至优于国安，但因被扣10分，积分是令人绝望的-5分，在16支球队中排名倒数第三。
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卫冕冠军上海海港的处境同样糟糕。 他们在第三轮客场0比1输给了另一支升班马大连英博。 比赛第68分钟，大连英博外援曼佐基打入全场唯一进球。 全场比赛，控球率高达62%的海港队，只有1次射正球门。 这是他们自2023年6月以来，首次在联赛中被对手零封。 三轮联赛，海港1胜2负，实际积分3分，扣除5分后，积分仅为-2分，排名联赛第11位。 比积分更令人担忧的是球队的状态。
中场核心离队后，新援让·克劳德表现不佳，传球失误频频。 进攻端过度依赖武磊，而武磊术后状态也尚未恢复到最佳。 面对大连英博，海港主帅穆斯卡特甚至在比赛第80分钟，一口气换下了让·克劳德、安佩姆和加布里埃尔三名外援，场上只留一名外援作战，这一罕见的举动被外界解读为对球队外援表现的极度不满。
在积分榜的另一端，景象截然不同。 没有受到罚分影响的球队，正在享受一个轻松得多的开局。 成都蓉城虽然被重庆铜梁龙逼平，但2胜1平的战绩让他们以7个积分继续领跑积分榜。 他们的进攻火力依然凶猛，三轮比赛打入8球。 云南玉昆在4比0大胜山东泰山后，积6分紧随其后。 重庆铜梁龙积5分排名第三。 积分榜前三名，被两支升班马和一支上赛季的第四名球队占据，这是中超历史上罕见的一幕。
另一支备受关注的升班马辽宁铁人也终于“苏醒”。 他们在第三轮主场3比0完胜老牌球队天津津门虎，取得了队史的中超首胜。 而他们的对手天津津门虎，三轮比赛一球未进，遭遇三连败，在扣除10分后，积分是-9分，牢牢占据着积分榜垫底的位置。
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三轮联赛战罢，2026赛季的中超呈现出一幅光怪陆离的图景。 传统意义上的争冠集团上海海港、山东泰山、北京国安、上海申花，没有一支球队的积分是正数。 海港-2分，泰山0分，国安-1分，申花-5分。 而领跑积分榜的成都蓉城，与倒数第一的天津津门虎之间，分差达到了惊人的16分。 由于大规模罚分，联赛从一开始就分裂成了两个世界：一个世界里的球队在为“填平”负分而苦苦挣扎，每一场平局都意味着离“上岸”更远一步；另一个世界里的球队则轻装上阵，全力抢分，试图在混乱中确立领先优势。
升班马们不再只是陪太子读书的角色。 云南玉昆用一场4比0宣告，他们拥有击败任何传统强队的实力。 重庆铜梁龙则用一场荡气回肠的3比3证明，他们的韧性和主场战斗力不容小觑。 这些球队的外援组合展现出了惊人的即战力，奥斯卡、约尼查、迪马塔等名字，通过一轮轮比赛，正在被越来越多的球迷所熟知。
联赛仅仅进行了三轮，就已经没有球队能够保持全胜。 此前两连胜的山东泰山、河南队和成都蓉城，在第三轮纷纷受阻。 山东泰山惨败，河南队被逼平，成都蓉城则是在两球领先的大好局面下被升班马逼平。 这意味着，2026赛季的中超，从开局阶段就充满了极强的不可预测性和竞争强度。 每一场比赛的结果都可能颠覆人们对球队实力的认知，积分榜的排名几乎每天都在剧烈变动。
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球员的状态也呈现出冰火两重天。 北京国安的张玉宁连续三轮进球，状态火热。 而上海海港的进攻核心们却集体陷入低迷。 教练的临场指挥成为焦点，重庆铜梁龙主帅刘建业在0比2落后时的大胆换人，被媒体誉为“神来之笔”。 而山东泰山主帅韩鹏在0比4惨败后，则面临着巨大的舆论压力。
这就是2026赛季中超开局阶段的真实写照。 罚分制造了史无前例的积分鸿沟，打乱了所有球队的赛季计划。 新势力的崛起速度远超预期，他们用激情和拼劲冲击着旧有的秩序。 传统豪门在沉重的历史包袱和现实困境中艰难前行，每一场比赛都像是背水一战。 积分榜上，正分与负分交错，新军与豪强并列，一切都充满了混乱，也充满了新生。 </div>

谁也没想到！中超新军暴打老牌豪门，海港申花双双拉胯，蓉城逆袭登顶太炸裂_比赛_积分_赛季

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323145050044795_p.png"></div>03月23日讯 今日，据NCAA及ESPN官方统计，在“疯狂三月”锦标赛进行至第44场比赛后，所有完美预测（全对战绩）已全部出局。在周日晚进行的比赛中，6号种子田纳西以79-72击败3号种子弗吉尼亚，这场比赛成为压垮最后完美预测的关键一战。此前，当天开始时，ESPN竞猜中仍有2份完美预测，NCAA官网统计（涵盖多个平台）中还有4份。但随着比赛推进，这些预测陆续被淘汰。ESPN本届竞猜共收到2650万份预测，而NCAA统计的总预测数量达到3600万份。在更早结束的比赛中，2号种子普渡击败迈阿密、爱荷华州立战胜肯塔基后，完美预测已大幅减少。随后，圣约翰依靠达林最后时刻的绝杀上篮，以67-65击败堪萨斯，使ESPN仅剩1份完美预测。最终随着田纳西取胜，所有“全对预测”正式宣告清零。

全军覆没！疯三仅进行到32进16阶段，3600万份预测全部出局-NBA新闻

近年来，中超联赛的赛事氛围有了显著提升，已经达到了可以与欧洲顶级联赛德甲和英超相媲美的程度。这一切不仅是体现在数字上，更获得了多位来自欧洲的外援亲口认可。就在昨天举行的京沪大战中，北京工人体育场迎来了64418名观众入场观看比赛，而赛后刚从德甲汉堡转会至北京国安的外援拉莫斯更是表示，这样的氛围让他想起了自己在欧洲比赛时的感受，尤其是德国主场那种浓厚的热情与激情。这样的肯定绝非简单的客套话，而是有着切实依据的真实体验。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323145047098652_p.webp" max-width="600">首先来说说拉莫斯的经历。作为前德甲强队汉堡的球员，他深知汉堡主场极具震撼力，每场平均观众超过5.6万，是德甲排名前六的热门主场之一。在那里效力多年，他对现场气氛非常熟悉。这次回国加盟国安，看到主场观众人数直接突破6.4万大关，现场的热烈氛围丝毫不输汉堡，甚至在某些方面还更甚，这样的评价是发自内心的真切感受。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323145048044291_p.webp" max-width="600">其次，上赛季在国安效力的葡萄牙外援古加也对此赞赏有加。作为曾经的葡超明星球员，他在离开中超后接受葡萄牙媒体采访时坦言，中超的球迷热情和主场氛围丝毫不亚于他所熟悉的葡超豪门本菲卡和葡萄牙体育。这两个球队都是葡萄牙足球的顶级劲旅，他们的主场气氛常年保持高水平。古加认为，国安的主场氛围足以跻身葡萄牙任何一个俱乐部前三名，更说明了中超球迷文化的巨大进步。第三，新赛季加盟深圳新鹏城的外援奥乌苏也分享了他的初体验。他在首个主场比赛结束后，用“像中国曼城”来形容球场氛围，全场蓝色海洋般的球迷席令他印象深刻。而曾效力英超切尔西的奥斯卡也曾直言不讳地表示，中超上海德比的氛围，完全可以和他参加过的英超德比相提并论，这种国际水准的比赛气氛令人十分震撼。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323145049047382_p.webp" max-width="600">虽然中国足球整体竞技水平还有很大的提升空间，但不可否认的是，在球迷支持力度和球场设施建设上，中超已经实现了飞跃式的发展，达到了与欧洲顶级联赛不相上下的高度。这种成绩已经得到了多名资深外援的亲口认证和高度评价，无疑彰显了中国足球的巨大潜力和未来发展前景。

中国足球骄傲！多位外援亲自证实：中超球场氛围已媲美德甲英超_主场_葡萄牙体育_本菲卡

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260323145044051439_p.png"></div>03月23日讯 NBA常规赛，凯尔特人主场92-102不敌森林狼。赛后，凯尔特人前锋杰伦-布朗接受采访，谈起了他本场比赛哪些地方应该做得更好。“要给明尼苏达称赞，他们使用了小个阵容，打得非常快，而且很有身体对抗性。他们在进攻端命中率很高，而且给了我们很大压力。所以，这场比赛我们打得并不像往常那样出色。”杰伦-布朗说道。“对我个人来说，我觉得当比赛稍微快要失去控制的时候，我就会变得很激进，而越是这时候就越应该有耐心。所以对我个人来说，我本应该打得更有耐心一些的。”杰伦-布朗如此说道。全场比赛，杰伦-布朗首发出战35分钟，26投9中，三分球6投2中，罚球11罚9中得到29分7篮板4助攻。来源：X