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东契奇：去年夏天加强体能训练后，我没那么容易累了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107080331016861_p.png"></div>11月06日讯 英格拉姆在接受采访时谈到与昔日猛龙重聚时的感受，以及这份情谊对他的意义。“看到他们这么高兴再次见到我，感觉真的很好。因为无论是我效力猛龙，鹈鹕还是湖人，我都能感受到自己给队友留下怎样的印象。他们记得我当初有多么努力，也记得我曾经与他们分享过多少关爱。”英格拉姆说道。美记Michael Grange表示尽管英格拉姆在猛龙效力时间不长，但他很快成为球队最受欢迎和尊敬的老将之一。来源：

英格拉姆谈与昔日猛龙队友重聚：再次相聚我们都很开心-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106080026080437_p.jpeg"></div>11月06日讯 湖人媒体Sleeper Lakers更推表示：湖人本赛季一大显著进步，却几乎没得到足够关注。前9场比赛替补得分：- 2024-25赛季：21.9分- 2025-26赛季：23.1分- 2026-27赛季：30.2分相比两个赛季之前，涨幅高达38%！但有意思的是：这套替补阵容三分命中率只有28.4%。虽然得分上涨，但前8场，第二阵容的净效率值仅为-0.1，基本持平。塞克斯顿、马穆凯拉什维利、格兰姆斯、赛布尔、拉维拉亚，给JJ-雷迪克提供了可用的轮换选择，但依然还有很大提升空间。湖人急需一名靠谱的替补中锋。凯斯勒下场休息时，球队内线高度、篮板和护框短板依旧让人担心。尽管替补得分提升，但当东契奇下场休息时，球队进攻很难稳定输出。单靠替补场均30.2分解决不了这个问题。这么多年湖人一直饱受阵容深度困扰，这次的进步值得鼓舞，但轮换名单里还有明显漏洞需要补齐。如果外线投射有所回暖，同时管理层引进一名合格的替补内线，这套替补席将会成为一大杀招。真正的关键问题是：雷迪克能不能搭配出一套轮换，在东契奇不在场的时间段稳定赢分。到了季后赛，这点至关重要。来源：X

湖人本赛季替补得分30.2分，相比两个赛季前涨幅达38％-NBA新闻

湖人主场138比117击败热火，全队送出39次助攻，这是主帅JJ·雷迪克自2024年6月接手球队以来，湖人单场助攻最多的一战。东契奇本场送出13次助攻，同时砍下42分，这是他最近五场比赛中第四次得分40+。但真正让湖人打出统治力的是球的转移——全队投篮命中率57.3%，三分命中率44.2%，从主力到轮换，每个人都在自己的角色里发挥作用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106053010089789_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 热火的包夹策略反而成了东契奇的传球表演。对手夹击他，他就把球分给桑德罗·马穆克拉什维利和昆汀·格莱姆斯，两人接连获得空位三分机会。沃克·凯斯勒同样受益，拿到15分15篮板，连续第三场两双。热火主帅埃里克·斯波尔斯特拉赛后给出了极高评价：<ul><li id="500ME1FA">“他能创造机会，作为持球攻击点你需要做的每一个战术动作他都会。”</li><li id="500ME1FB">“你必须在30英尺外就开始盯防他。他能传出战术手册里的每一种球，能读懂你的防守，理解我们想做什么，把队友安排到正确的位置，然后一次又一次做出正确的选择。伟大的球员就是这样。”</li></ul>字母哥也注意到了东契奇在细节上的作用：“你能看到他的信息，每次被包夹之后他都在告诉队友，‘嘿，要有侵略性，往里冲。’这让球员们充满了信心。你看桑德罗打得很凶，凯斯勒很凶，赛布尔很凶，格莱姆斯——所有人都是。”雷迪克把“果断”定为本赛季湖人的重点。他说：“这就是赛前我们强调的：投篮、突破、分球。大量0.5秒的决策。”东契奇目前以场均38.3分领跑联盟得分榜，助攻8.1次排在第三。当他把对手的注意力转化为队友的机会，湖人目前的进攻效率高居联盟第一（121.9）。这支湖人阵中有九名新援，包括凯斯勒，磨合仍在进行中。10月30日对阵勇士，他们曾挥霍掉25分的领先优势，被对手提升防守强度后翻盘。和东契奇打球需要特殊的技能——队友必须时刻准备着，必须瞬间做出反应，必须无所畏惧。东契奇自己看得很清楚：“赛季初我们应对包夹做得不好。但我觉得周一这场我们进步了很多，每个人都在正确的位置上。所以不只是我，是所有人，站对位置，保持侵略性，带着信心出手。”赛季打了八场，队友们正在适应“卢卡魔法”。这让湖人成为联盟中最危险的球队之一。

39次助攻创雷迪克时代新高，东契奇13次喂饼激活湖人

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260622020329070464_p.png"></div>06月21日讯 近日，湖人球员卢卡-东契奇在接受采访时，谈到了去年夏天大强度身体训练给自己带来的影响。东契奇表示，经过那段训练后，自己在比赛中的疲劳感有所减轻，同时移动能力也变得更好。“主要是我没那么容易累了，这是最重要的。而且我觉得自己的移动也更好了。这种改变对我帮助很大。”东契奇说道。来源：X

詹姆斯：隆多和追梦把自己的进攻弱点，变成了顶级组织能力-NBA新闻

世界杯梦想 💚

据西班牙媒体《Estadio Deportivo》报道，塞维利亚24岁后卫何塞-安赫尔-卡尔莫纳近日正式更换经纪公司，加盟CAA Stellar旗下。考虑到他本赛季在主教练路易斯-加西亚-普拉萨麾下出场机会有限，以及塞维利亚目前面临的财务困难，这一决定引发了外界对其可能在冬季转会窗口离队的猜测。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261112202108047373_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 目前，卡尔莫纳的市场估值为1000万欧元，在塞维利亚全队排名第六。如果不计算租借加盟的优素福-福法纳和卢卡斯-斯塔辛（两人估值均为1500万欧元），这名青训出身的后卫则是俱乐部价值第四高的球员，仅次于阿古梅（1800万欧元）、鲁文-巴尔加斯（1500万欧元）和基克-萨拉斯（1400万欧元）。然而，与他的市场价值形成鲜明对比的是，卡尔莫纳本赛季的出场时间仅排在塞维利亚队内第20位。2026/27赛季至今，卡尔莫纳总共只获得了175分钟的比赛时间。其中，他在西甲前12轮仅出场5次，累计85分钟，而在国王杯对阵低级别球队的比赛中，他则踢满了90分钟。考虑到塞维利亚目前较为困难的经济状况，一名市场价值较高、却长期得不到重用的球员，自然可能成为俱乐部在冬季转会窗口出售的对象。而卡尔莫纳恰好在这一时间节点更换经纪公司，也让他的未来更加受到关注。近日，CAA Stellar经纪公司通过官方社交媒体宣布：“塞维利亚球员何塞-安赫尔-卡尔莫纳正式加入CAA Stellar集团。欢迎加入我们的大家庭！”该公司同时发布了卡尔莫纳签署新合同，以及在公司办公场所拍摄的照片。加盟CAA Stellar后，卡尔莫纳将与乌奈-西蒙、费尔明-洛佩斯、亚历克斯-巴埃纳、巴勃罗-巴里奥斯和耶雷米-皮诺等球员同属一家经纪公司。事实上，这并不是卡尔莫纳第一次与转会传闻联系在一起。2025年夏天，他曾非常接近离开塞维利亚，加盟英超球队诺丁汉森林。当时，塞维利亚已经与诺丁汉森林就转会达成协议，转会费总额为1100万欧元，其中包括900万欧元固定费用和200万欧元浮动条款。对于财政状况不佳的塞维利亚而言，这原本是一笔相当有利的交易。然而，卡尔莫纳本人并不认可这次转会，他希望继续留在自己从小效力的俱乐部，最终主动拒绝了这笔交易。他的决定也在社交媒体上引发了一些批评，部分球迷认为他应该接受转会，帮助俱乐部缓解经济压力。不过，当时担任塞维利亚主教练的马蒂亚斯-阿尔梅达给予了卡尔莫纳很大的支持。阿尔梅达不仅公开维护这名年轻后卫，还在随后的比赛中将他确立为球队的绝对主力。然而，随着阿尔梅达下课，路易斯-加西亚-普拉萨接任主教练，卡尔莫纳的处境发生了明显变化。尤其是在塞维利亚签下胡安-伊格莱西亚斯之后，卡尔莫纳获得的出场机会进一步减少。目前，他与塞维利亚的合同将持续至2028年6月30日。此前，卡尔莫纳曾在接受西班牙电台Onda Cero采访时，详细解释自己为什么拒绝加盟诺丁汉森林。他当时表示：“我从7岁起就在这里。从开始踢球的那一天起，我就一直在为能够留在塞维利亚而努力。我曾多次被租借出去，就是为了最终能够在这里找到自己的位置。”“虽然那份报价在经济上对我和我的家人来说也非常重要，但在球队上赛季最终排名第17位之后，我并不想就这样离开。”“如果有一天我必须离开，虽然说实话，我现在根本没有这样的想法，但我也不希望以去年夏天那种方式告别我一生热爱的俱乐部。”卡尔莫纳还表示：“我更愿意在球队一切顺利的时候离开，在我自己感到幸福、俱乐部的情况也已经明显改善的时候离开。”“当时球迷们的反应各不相同，有人支持我，也有人批评我。我理解他们是从俱乐部的角度考虑问题，他们可能会说，‘如果你能够通过转会为俱乐部带来一笔钱，也许就能帮助球队渡过难关。’”“但我当时并不是这么想的。我已经为能够留在这里奋斗了这么长时间，不可能因为有人告诉我‘你必须离开’，就轻易作出这样的决定。”

西媒：塞维后卫何塞-安赫尔更换经纪公司，冬窗可能离队

据知名记者罗马诺表示，曼联与波切蒂诺及其团队达成口头协议后，目前正在与美国足协谈判；波切蒂诺的签约只是时间问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261112202058073562_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马诺表示，曼联即将敲定与毛里西奥-波切蒂诺的签约协议，他将成为球队的新任主教练。在与波切蒂诺及其团队达成口头协议后，目前正在与美国足协进行谈判。波切蒂诺成为曼联主帅只是时间问题。

罗马诺：曼联正在与美国足协谈判，波切蒂诺签约只是时间问题

据The Athletic报道，阿森纳中场苏比门迪本赛季遭遇了职业生涯中的一次重大转变。上赛季，他还是阿尔特塔麾下不可或缺的主力球员，如今却尚未在英超获得过一次首发机会。尽管出场时间大幅减少，但这名27岁的西班牙国脚并不打算离开阿森纳，而是希望通过训练和比赛重新赢得自己的位置。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261112202100050210_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上赛季，在阿森纳所有非门将球员中，只有赖斯的出场时间超过苏比门迪。在球队时隔22年再次夺得英格兰顶级联赛冠军的过程中，苏比门迪是阿尔特塔中场体系的重要组成部分，38轮英超联赛中首发34场，整个赛季的联赛出场时间超过3000分钟。然而，本赛季的情况发生了明显变化。阿森纳已经进行了10场英超比赛，苏比门迪却一次也没有首发。他在其中7场比赛中替补登场，累计出场时间仅有100分钟，另外3场比赛则始终坐在替补席上。对于一名上赛季刚刚登陆英格兰足坛便迅速站稳脚跟的球员来说，这样的变化令人意外。此前，苏比门迪已经明确否认自己正在考虑离开阿森纳的说法，马德里竞技方面的消息人士也淡化了他在冬季转会窗口加盟球队的可能性。不过，他为何会失去主力位置，以及如何重新赢得阿尔特塔的信任，仍然是值得关注的问题。事实上，阿尔特塔此前对苏比门迪的欣赏程度远超一般球员。为了得到这名被视为中场最后一块拼图的西班牙国脚，阿尔特塔展现出了少见的耐心。为了击败其他竞争者，尤其是利物浦，阿森纳早在苏比门迪正式来到伦敦的数月前，就已经与皇家社会就交易的基本框架达成一致。加盟阿森纳后，苏比门迪很快适应了球队的战术体系，并立即与赖斯组成中场搭档。在很多方面，他加盟初期的表现甚至超出了俱乐部的预期。阿森纳原本就知道，自己签下的是一名聪明、对抗积极、控球稳健的防守型中场，但没有完全预料到他在进攻三区也能发挥如此重要的作用。今年2月，阿尔特塔曾高度评价苏比门迪的能力。阿尔特塔当时表示：“当我们谈论苏比门迪时，还能要求他做些什么呢？他可以做到任何自己想做的事情。他的特点在某种程度上与赖斯很相似。”“我们只需要不断帮助他释放身体和头脑中的潜力，因为他非常擅长占据不同的空间，能够带球推进、盘带、赢得对抗，而且当他进入进攻三区和禁区时，也具备出色的能力。”“他非常冷静，对场上的局势有着十分清晰的判断。”苏比门迪很快成为阿尔特塔最信赖的球员之一，但这种高度依赖也可能带来了代价。多名了解苏比门迪情况的消息人士透露，他在英格兰的第一个赛季经历了高强度的比赛负荷，这在一定程度上造成了身体和精神上的疲劳，而他可能至今仍在努力摆脱这种影响。本周接受西班牙《马卡报》采访时，苏比门迪也承认了这一点。他说道：“我不喜欢把所有问题都归结为身体因素，但那一年我确实感受到了很大的影响。”“对我来说，那是全新的一年，有很多新的东西需要适应。我踢了多得惊人的比赛时间，说实话，我真的很疲惫。当然还有其他因素，但身体方面肯定可能是其中一个原因。”当被问及是否曾寻求心理方面的专业帮助，以度过这段困难时期时，苏比门迪表示自己没有这样做，但也不排除未来采取这种方式的可能性。随着上赛季逐渐进入尾声，苏比门迪的竞技状态开始下滑。到了赛季末，年轻的刘易斯-斯凯利已经取代他，进入阿尔特塔的首选首发阵容。刘易斯-斯凯利逐渐成为真正的中场选择，也让苏比门迪面临新的竞争。今年夏天，阿森纳又以7500万英镑的价格从纽卡斯尔联签下布鲁诺-吉马良斯，进一步增加了中场位置的竞争。阿森纳队内普遍意识到，吉马良斯的到来不可避免地会压缩苏比门迪以及另一名西班牙中场梅里诺的出场时间。对此，苏比门迪在接受《马卡报》采访时表示：“赛季开始时，我和米克尔谈过一次。”“就像他对待所有球员一样，他向我解释了球队的计划。他提醒我，球队引进了一些新援，每个人都会获得出场时间。现在我们所处的情况就是这样，大家都在竞争自己的位置。”目前，吉马良斯似乎是阿尔特塔在赖斯和队长厄德高之外最青睐的第三名中场球员。与此同时，刘易斯-斯凯利本赛季的表现同样不错，再次证明了自己能够胜任中场位置。直到11月4日阿森纳对阵布拉格斯拉维亚的欧冠比赛之前，苏比门迪本赛季仅有的两次首发都来自联赛杯。阿森纳的中场配置正在迅速发生变化，而苏比门迪发现自己必须努力追赶这种变化。了解苏比门迪日常情况的人士承认，最近缺少出场机会对他来说并不是理想的局面。考虑到他上赛季在阿森纳夺冠过程中发挥的重要作用，这种落差完全可以理解。不过，苏比门迪似乎已经决定将全部注意力放在重新争取主力位置上。他说道：“我现在很好，很放松，也很满意自己处理这种情况的方式。”“这是我以前从未经历过的事情，我认为人也可以从这样的经历中学到东西。而且，正是在这种时候，你才最需要身边人的支持，他们一直都在帮助我。”过去几个月对于苏比门迪而言颇为特殊，但同时也是一段成功的时期。在帮助阿森纳夺得英超冠军后，他又在今年7月随西班牙国家队赢得世界杯冠军。尽管苏比门迪在整届世界杯期间只获得了一次出场机会，在决赛中替补登场21分钟，但他已经收获了自己一直梦想得到的冠军奖牌。不过，拥有这些荣誉并不意味着他满足于现状。他仍然希望获得更多比赛时间。在训练态度方面，苏比门迪始终保持着高度的职业精神。消息人士透露，他在训练中的投入程度从未下降。无论比赛日只获得5分钟出场时间，还是整场比赛没有登场，他都会在下一次训练中以同样的决心努力表现自己。除了球场上的变化，苏比门迪在伦敦的生活也经历了一段适应期。此前，他从青训阶段开始便一直生活在家乡圣塞瓦斯蒂安。2025年夏天加盟阿森纳后，独自在伦敦生活、远离熟悉的环境，也给他带来了一些挑战。不过，如今他已经逐渐适应了伦敦的生活，并与队内多名讲西班牙语的球员建立了亲密的友谊，其中包括莫斯克拉、因卡皮耶和凯帕。身边的人形容，苏比门迪是一名深受队友喜爱的球员，目前已经完全融入阿森纳的更衣室。对于苏比门迪这种级别的球员来说，如果进入转会市场，自然不会缺少追求者。但至少目前，他明确表示自己不打算离开阿森纳，阿尔特塔同样没有出售他的计划。阿森纳希望在本赛季后半程继续争夺多项赛事的冠军，阿尔特塔也清楚，球队需要足够深厚的阵容来应对密集赛程。只要其他中场球员的状态或身体情况出现变化，苏比门迪就可能重新成为球队的重要成员。在此前前往布拉格参加欧冠比赛期间，阿尔特塔也曾谈到苏比门迪的处境。他说道：“他对我们来说是一名非常重要的球员。”“他的运气有些不好，先是脚踝出现了问题，上个月在训练中受到撞击，随后鼻子又受了伤。”苏比门迪此前在对阵埃弗顿的比赛中鼻部受伤，因此不得不在比赛中佩戴防护面具。阿尔特塔继续说道：“和其他人一样，每个人都必须做好准备。每个人都会获得出场机会，接下来就要看他们如何表现，以及如何帮助球队赢得比赛。”“但他的活力、投入程度以及帮助球队的意愿始终都在，这一点毫无疑问。对我们来说，他是一名不可思议的球员。”阿森纳方面也乐观地认为，苏比门迪在本次国际比赛日期间代表西班牙队出场，可能有助于他重新找回比赛节奏。由于罗德里因伤无法出场，苏比门迪有机会在西班牙客场对阵捷克，以及随后主场迎战英格兰的比赛中获得宝贵的出场时间。苏比门迪目前的处境也存在一种反差：上赛季，阿森纳对他的依赖程度如此之高，以至于他在赛季末逐渐失去了状态；而本赛季，球队中场实力进一步增强，却让他难以找到属于自己的位置。不过，对于苏比门迪来说，他并不需要将自己的能力提升到一个全新的高度，只需要重新展现出加盟阿森纳最初几个月的表现。如果能够做到这一点，他在阿森纳的未来定位也将变得更加清晰。

TA：苏比门迪并不打算离开阿森纳，他希望重新赢得自己的位置

在播客节目中，曼联名宿<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

斯科尔斯：曼联现在请波切蒂诺时机稍晚，他来了必须掌控引援

曼联官方宣布主教练迈克尔-卡里克下课，阿根廷名帅波切蒂诺预计将接手。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261112202052069056_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今年1月，曼联名宿卡里克临危受命，接替阿莫林担任临时主帅，当时曼联排在英超第7。剩余17轮联赛，他率队取得12胜3平2负，拿到39分，接连击败曼城、阿森纳、利物浦、切尔西，最终带到联赛第三，拿到欧冠资格。数据显示，上赛季卡里克执教同期，没有任何英超球队拿分比曼联更多！于是，他在今年5月22日正式转正，签下一份为期两年的合同。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261112202054051778_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 然而本赛季，卡里克突然崩盘，英超前10轮1胜5平4负，各项赛事15场只有3胜，上一轮主场4-4绝平阿斯顿维拉之后，带着英超第18名、身处降级区的糟糕排名进入国际比赛日间歇期，最终遭到俱乐部的解雇。卡里克执教曼联的总战绩为32场15胜8平9负，胜率只有46.9%，虽然超过阿莫林的38.1%，但不如滕哈赫的54.69%，以及索尔斯克亚的54.17%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261112202058050692_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 新帅方面，据罗马诺和奥恩斯坦报道，波切蒂诺即将接手，双方已经敲定个人条款。波叔带领美国男足晋级世界杯16强，今年8月刚续约，合同内含解约条款，达到1000万美元。他长期以来一直渴望执教曼联，此前曾在英格兰执教过热刺和切尔西。赋闲的纳格尔斯曼、离开纽卡斯尔的埃迪-豪此前也曾是重要人选。被不少曼联高层看好的埃梅里因为维拉的强硬态度而无缘，孔蒂的性格则被认为不适合执教曼联。

曼联官宣卡里克下课！英超10轮1胜跌入降级区 波切蒂诺预计接任

利兹联28岁后卫詹姆斯-贾斯廷近日接受英国媒体《Leeds Live》独家采访，谈到了自己加盟利兹联后的变化、主教练法尔克的续约问题、队内新援的表现，以及重返英格兰国家队和争夺欧战资格的可能性。他表示，加盟利兹联让自己的职业生涯重新焕发活力，希望法尔克能够与俱乐部续约，但球队本赛季的首要目标仍然是在英超站稳脚跟。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261112202058085261_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2025年夏天，贾斯廷以800万英镑的初始转会费从莱斯特城加盟利兹联，交易还包含最高200万英镑的浮动条款。如今，他已经成为法尔克麾下的重要球员之一。谈及这笔转会，贾斯廷表示：“利兹联让我重新焕发了活力。我很感激俱乐部当初对我的信任，也希望自己到目前为止的表现能够回报这份信任。”当初离开莱斯特城时，贾斯廷曾受到部分莱斯特城球迷的批评。一些球迷对他在球队最后一个赛季的表现感到不满，并认为利兹联支付的转会费过高。当被问及是否听到过这些批评时，贾斯廷表示：“没有，倒也没有太在意。我想说的是，离开莱斯特城时的情况确实不算理想，毕竟我们在三个赛季里经历了两次降级。那个赛季球队的表现很糟糕，我自己的表现也不好，这一点我并不害怕承认。”“无论出于什么原因，我都没有发挥出自己最好的水平，我也不知道具体原因是什么。不过，到目前为止，我在这里的开局还是不错的。”尽管如今已经成为利兹联的常规首发球员，但贾斯廷直到去年11月底才首次在联赛中代表球队首发，当时他在客场对阵曼城的比赛中担任左后卫。在代表利兹联出场的46场比赛中，贾斯廷只有12场担任自己最熟悉的右后卫或右翼卫，另外13场出现在左路。而如今，他更多地担任能够向前推进的边中卫，已经在这一位置出场19次。谈及自己能够胜任多个位置的原因，贾斯廷表示：“我觉得大多数时候，这是一件很自然的事情。”当被问及自己是否是一名喜欢研究比赛的球员时，他表示：“我不会说自己特别热衷于观看比赛之类的事情。我觉得大多数球员看的比赛可能都比我多。”“不过，我已经在足球领域待了很长时间，所以我基本清楚自己擅长什么，也知道自己的局限在哪里。”“我只是尽可能发挥自己的优势。当然，仍然有很多东西可以学习，没有人是完美的。但说实话，随着年龄增长和不断成熟，这些事情对我来说也变得越来越自然。”凭借丰富的比赛经验、谦逊的态度和出色的足球理解能力，贾斯廷赢得了法尔克的信任。尽管加盟利兹联只有一个赛季，他便入选了球队2026/27赛季的领导小组，该小组由队长阿姆帕杜领衔。对于获得这一认可，贾斯廷表示：“我觉得自己可以给那些英超经验没有我丰富的球员提供一些建议。当其他人情绪激动时，我也会努力保持冷静。”“我能够根据情况调整自己。如果需要我更多地发声，我就会这么做。不过，说实话，我们的更衣室氛围很好，大家都很成熟，而且都在世界顶级联赛踢过球，所以在这方面没有太多需要担心的事情。”“我更倾向于以身作则，无论球队处于顺境还是逆境，我都会尽量保持冷静，让自己的心态始终处于稳定的状态。”“我也不害怕告诉别人一些他们可能不愿意听到的话。毕竟，我们都是职业球员，都希望在各个方面做到最好。”“如果有人对我提出意见，我也不会往心里去，而是会努力把这些建议融入自己的比赛。因为归根结底，我们都希望通过个人进步，让整支球队变得更好。”今年3月，法尔克曾预测，贾斯廷退役后会成为一名顶级教练。不过，贾斯廷本人对此并不确定。他笑着说道：“我觉得教练承受的压力太大了，而且需要作出太多决定。”“我并不排斥研究比赛战术之类的事情，这些都没有问题。但真正站在最前面承担责任，是一份非常困难的工作。显然，我必须向主教练脱帽致敬。”目前，法尔克的合同还剩最后8个月。尽管双方从今年夏天就已经开始续约谈判，但至今尚未正式签署新合同。不过，利兹联方面释放出的信号相对积极。俱乐部董事总经理罗比-埃文斯此前表示，续约迟迟没有完成，只是因为各方认为没有必要急于推进，双方对于俱乐部的长期发展方向保持一致。贾斯廷希望法尔克最终能够完成续约，但他强调，合同问题并没有影响球员们的心态。他说道：“说实话，这对我们来说并没有太大影响。”“这不会影响他执教我们的方式，也不会影响更衣室里的动力。显然，这是俱乐部管理层需要处理的事情。”“我认为，无论你在俱乐部担任什么职位，是首席执行官、首席财务官，还是媒体、公关部门的工作人员，都应该保持职业态度。如果正在谈判新合同，那么在现有合同到期之前，你都应该继续保持专业。”“希望他能够签下一份新合同。但我们知道，无论什么时候完成续约，他在续约前后的工作方式都不会发生变化，因为我们所有人都在努力让俱乐部回到它应有的位置。”职业生涯至今，贾斯廷曾在11名教练手下踢球，其中包括7名正式主教练，罗杰斯、史蒂夫-库珀和马雷斯卡都在其中。谈及法尔克与其他教练的区别，贾斯廷表示：“我认为，在俱乐部内部的基本纪律要求方面，他比我之前遇到的其他教练更加严格。”“每名教练都有自己对于球队应该如何行动，以及如何在场上表现的想法。”“我们的主教练在球场上有自己的理念，但我认为，与此前合作过的很多教练相比，他在场外的管理方式有着更明显的不同。”“当然，在不同教练手下踢球也能让你积累更多经验，因为你能够了解不同类型的人，以及如何适应他们的管理方式，并在这样的环境中发挥出色。到目前为止，能够在他手下踢球是一件很愉快的事情。”谈到今年夏天以3400万英镑从萨索洛加盟利兹联的塔里克-穆哈雷莫维奇，贾斯廷对这名新援给予了高度评价。他说道：“到目前为止，他的表现显然非常出色。我认为他还有继续提升的空间，未来会成为世界上最优秀的后卫之一。”“如果他能够继续保持现在这样的表现，那么毫无疑问，他会拥有非常光明的未来。”对于以4000万英镑创下俱乐部转会费纪录加盟的门将詹姆斯-特拉福德，贾斯廷同样赞不绝口。他说道：“说实话，从他第一次走上训练场的那一刻起，你就能够感受到他身上的那种气场。”“他显然是一名世界级门将，这一点毫无疑问。他确实能够给我们这些后卫带来安全感。”此前，穆哈雷莫维奇也曾表示，在他心目中，特拉福德毫无疑问是英格兰队的一号门将。本期英格兰国家队名单中，利兹联有两名球员入选，除了特拉福德之外，还有前锋卡尔弗特-勒温。贾斯廷本人曾在2022年的欧国联比赛中代表英格兰国家队出场一次，那也是他至今唯一一次成年国家队出场。不过，当被问及是否期待重新获得英格兰队征召时，贾斯廷并没有表现出太多执念，而是将话题转向了队友杰登-博格尔。他说道：“我是否会考虑再次入选英格兰队？其实不会。我了解足球，也知道英格兰队的情况。”“说实话，我觉得坐在那边的那个人，比我更应该先获得国家队的征召。我们之前也谈到过他。”贾斯廷所说的正是博格尔。这名后卫此前以500万英镑从谢菲尔德联加盟利兹联，当时也有部分谢菲联球迷认为这笔转会费过高。贾斯廷继续说道：“他有着很大的潜力。我相信，如果他能够进入英格兰队，就能展现出我所知道的那些能力。”“当那一天到来时，我相信只要我们整个赛季都能保持良好的表现，他应该很快就会获得机会。我一定会为他欢呼。”“我认为他是一名顶级球员。尤其考虑到英格兰队在大多数比赛中都采用占据主导地位的踢法，他会非常适合这支球队，也绝对能够成为英格兰队的一笔宝贵财富。”谈到利兹联本赛季的目标，法尔克此前曾表示，球队争夺欧战资格并不现实。对于这一观点，贾斯廷表示认同。他说道：“是的，我也是这么认为的。毕竟，这是我们重返英超后的第二个赛季，我们并没有期待能够获得欧战资格之类的事情。”“我们首先希望确保自己能够留在英超。无论是在第35轮还是第25轮完成这个目标，我们都不在乎具体是什么时候。”“等到确定能够保级之后，我们才可以继续向上看。”“我们不希望因为赛季前五场比赛的表现，就天真地认为自己整个赛季都能够处于欧战资格竞争行列。”“英超的竞争水平非常高，很多比赛的结果都可能朝着任何一个方向发展。”“如果最终真的能够获得欧战资格，那当然非常棒。但这并不是我们本赛季的目标。说实话，我们不希望让自己产生不切实际的幻想。”

贾斯廷：希望法尔克续约，利兹联本赛季首要目标是保级

曼联解除了迈克尔·卡里克（Michael Carrick）的主教练职务。这位45岁的教练在去年夏天被任命为正式主帅，此前他在上赛季担任临时主帅期间表现不俗，接替了被解雇的鲁本·阿莫林（Ruben Amorim）。但本赛季至今，卡里克只带队拿到三场胜利，最终等来了下课通知。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261112202055094940_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 压垮他的最后一战似乎发生在意大利——曼联在欧冠联赛阶段以1比4惨败给欧冠新军科莫，但这位前中场球员一直坚持到了国际比赛日。卡里克与曼联的渊源可以追溯到更早。他最初在索尔斯克亚（Ole Gunnar Solskjaer）手下担任教练，先是以临时身份加入挪威人的教练组，后在2019年3月索尔斯克亚转正后留任。索尔斯克亚下课后，卡里克被任命为看守主帅，赢下两场比赛，随后朗尼克（Ralf Rangnick）接手至2022/23赛季结束。今年1月，卡里克回归，执教至上赛季结束。上任后的前两场比赛，他先后击败曼城和阿森纳，随后带领曼联升至积分榜第三位，并获得英超赛季最佳主帅提名。今年5月，卡里克签下新合同，执教至2028年。尽管夏天进行了重建，红魔本赛季的开局依然糟糕。上周欧冠在马德里失利后，后卫利桑德罗·马丁内斯（Lisandro Martinez）将矛头指向总监杰森·威尔科克斯（Jason Wilcox），认为引援补强不到位；而昨晚，布鲁诺·费尔南德斯（Bruno Fernandes）将曼联的战术打法描述为“教练组的决定”。这是曼联40年来最差的赛季开局，本赛季英超至今只赢下一场，主场对阵伊普斯维奇。曼联在联赛杯首轮就被布莱顿淘汰，欧冠联赛阶段遭遇两连败后排名第17位。球队还受到伤病困扰，近期得知本杰明·塞斯科（Benjamin Sesko）要到2月才能复出。卡里克离开老特拉福德时，胜率为46.9%。国际比赛日之后，曼联将在英超迎战利物浦。

联赛仅1胜、欧冠两连败，曼联解雇卡里克

曼联解雇了主教练迈克尔·卡里克。据《卫报》、BBC等英国媒体报道，球队在本赛季英超前10场只赢下1场，目前以8分排在积分榜第18位，处于降级区。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261112202055046770_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 导火索出现在解雇消息前几天：曼联在英超与阿斯顿维拉战成4比4。而在此之前，警讯已经相当明显——10场联赛1胜、8分、第18名，这是卡里克交出的成绩单。队内的裂痕同样开始显现。在欧冠输给科莫之后，曼联队长布鲁诺·费尔南德斯公开批评卡里克的战术，对防守布置提出质疑。随后，卡里克在周末对阵伯恩茅斯的英超比赛中将费尔南德斯排除在阵容之外。那场比赛曼联1比4落败。输给伯恩茅斯之后，老特拉福德看台为卡里克送上了起立致意，并唱起“It's Carrick,,,,

10场仅1胜跌入降级区，曼联解雇卡里克

据《太阳报》曼联跟队，卡里克于当地时间上午10时15分离开曼联卡灵顿训练基地，乔尼-埃文斯和乔纳森-伍德盖特也提前离开。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261112202054027588_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今天仍有部分曼联球员留在训练基地。值得注意的是，达伦-弗莱彻进入基地时刻意躲避视线，这引发了外界对其可能临时承担带队职责的猜测，他或许会在波切蒂诺正式到任前暂时接管球队。

跟队：在波切蒂诺到任之前，弗莱彻可能担任曼联看守主帅

据DO及多家英媒报道，卡里克已被曼联解雇，并已离开了卡灵顿基地。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261112202052005896_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> DO表示，迈克尔-卡里克及其教练组已接到曼联关于分道扬镳决定的通知。卡里克及其团队成员在收到消息后已离开卡灵顿。主帅毛里西奥-波切蒂诺已准备接手。记者Simon Stone也表示，卡里克刚刚离开了卡灵顿，并已被解雇。英国天空体育、每日电讯报等多家媒体也确认了卡里克下课的消息。